肉丝、一盘红烧肘子、2大腕米饭、还有瓶啤酒，这应该是4个人的饭量，但这就是我当时的饭量。
然而，从医院出来后的那句要减肥的豪言壮语，也随着这顿饭的大吃而宣告结束。每当大餐之时，总对自己说：先吃了这顿饭吧，明天再开始减肥。
就是这样，总想着明天再开始，才变成了永远没有决心去真正开始减肥。
说到这里，我希望用自身的案例来嘲讽自己，也告诫全天下的胖友们：减肥，不可空定没用的目标，最最忌讳的是“明天开始减肥”。
减肥，要从这一刻开始，要从现在开始。现在，请您放下书，开始“15分钟轻松入门原地快乐操”，你的减肥之路将从梦想变成现实。
赵肉然，你来回答这个问题
从小到大，胖胖、胖子、大胖、肉胖、胖气球、荷兰猪、肉然、大白猪等外号，就一直伴随着我，每个时期还有每个时期新外号，一直都像每天穿衣服一样，“穿”在身上。
现在，我体重140斤，妈妈仍然叫我胖胖，没办法，她改不过来了，叫了二十多年了呀。有一次在商场里面，我妈妈大嗓门地叫：“胖胖，来看看这件衣服。”
顺着妈妈的叫声，在场的人都寻声望去，满脸惊奇。
只有我与妈妈，能够明白“胖胖”这个名字之间的故事。
但，最可笑又可气的还有有一个故事……
一次上课，老师叫同学回答问题，有同学在下面起哄说让我回答。于是老师说：“好的，赵肉
然同学，你来回答一下这个问题。”
老师话语一出，全班先是愣住了，继而引起哄堂大笑。
老师也马上意识到了自己的口误，显得非常不好意思。
下课后，老师把我叫到了办公室，亲自跟我解释这个事情。老师说他很早就知道同学们都管我叫肉然，刚才听同学建议我去回答问题，于是条件反射地也说成了赵肉然，不是有心的，没有侮辱我的意思。听见老师这么说，我也笑了，觉得挺好玩的，一笑。
第二节 必然的减肥缘起（5）
进了中央戏剧学院后，大一军训时就被起了外号：大胖。在中央戏剧学院里面提到赵奕然，没多少人知道，要是提到大胖，人家准会知道。看来，外号比我的名字，好记多了，一笑。
现在减肥成功了，外号又变了，很多人给我起了新的外号：super model（超级模特）。
外号会掺杂着调侃和嘲讽，不过也承受住了。
没错，胖子们普遍都心宽体胖的，心宽体胖是我们的优点，但绝对不代表因为心宽体胖就可以接受无端的嘲讽。
开玩笑，可以。但，要有个度。
是“相扑”专业的？
我是在2002考入中央戏剧学院的，那一年宿舍进行了改造。宿舍的床已换成上面是床，下面是写字台和书柜。最初看到这个床的设计，很开心，因为终于不用担心睡在下铺的兄弟会有“生命”危险了。
但，当时亲身躺在床上的那一刻，我发现，还是不行……
第一天到宿舍，我看着高高的床，开始盘算着自己将如何上去，于是小心翼翼地一个台阶一个台阶地往上爬着。
“还可以吗？小心点，别摔着。”宿管阿姨关心地问。
“哦，没事，谢谢您，我觉得可以的，试试看。”我回答着。
“嘿，你这么胖能考进中央戏剧学院也真够不容易的，哪个系的？特型演员吗？”阿姨奇怪地问。
“体育系的，相扑专业。”我对她说。
“没听过今年学校新增了这个专业，你是留学生吧？”阿姨说完也乐了，因为她做为宿管，不可能不知道留学生不住在这