事到如今，人类这样的生活方式可以说是再也行不通了。我们为了让自己获得更加富裕的生活，已经牺牲了很多东西……森林遭到了破坏，干净的水源在逐渐枯竭，甚至就连土地也被分割、销售起来。
我们的未来需要的是心存着一份感谢，这必须从知道〃满足〃做起。我们要感谢自己能生活在受到大自然眷顾的资源丰富的地球，也要感谢孕育了我们生命的水，更要感谢我们能呼吸到新鲜的空气。能活在这样的世界是何其美好的一件事啊！
睁开眼睛，你会发现这世界上到处充满了值得我们去感谢的人、事、物。
如果我们真的能心存感谢，那么充满我们体内的水就会更加清澈而明净，而你，也将因此化身为晶莹剔透的水结晶。
第四章（１）
（日）江本胜
大家知道得到纯净水的方法吗？或者说，你知道纯净的水到底在哪里吗？
是阿尔卑斯山麓的冰？是南极，北极的冰？还是就是市面上出售的标榜〃纯净水〃的瓶装水？
无论你的答案是什么，其实都没有触及问题的本质。不管多么纯净的天然水，如果你心不善，这水也绝不会变得纯净。
你的心是否透明而清澈？你有没有工作上的困扰？在家中有没有让你难以启齿的事情？如果你心中怀有未解的情结，再甘甜的水喝起来也会觉得寡淡无味。
而运动后大汗淋漓时喝的水，即便是没什么特别的白开水，都会令你感觉很好喝。这正说明，最重要的是你的心。
我不是在这里提倡唯精神论。相信各位已经明白，同样是喝水，心怀感激时喝的水跟心情浮躁时喝的水，会让同样的一杯水变成截然不同的东西。
我们的所思所想时刻都在影响着这个世界。如果我们能充分地对这个世界展现我们更多的创意及语言才能，这个世界必将产生更多美好的事物。如果我们对这个世界发出破坏的信息，地球说不定还会去破坏整个宇宙。
如果你也有这样的体会，就不要再去怨天尤人地抱怨自己的际遇，或者将自己的不幸怪罪到别人身上。现在，就在这个瞬间，你足以改变你的世界。而你所要做的只有一件事，那就是作出一个选择。
你是选择到处充溢着爱与感谢的世界，还是选择充斥着不满与病痛的世界？全都在你的一念之间。
佛教认为，世界是瞬息万变的，从来不会有一刻的静止。从波动的原理来看，维持波动的能量也必须时刻保持流动畅通，不能有任何的停滞。
〃瞬间即世界〃的想法带给人生某种希望。我们没有必要留恋于过往，因为凭借自我努力便能把握未来的世界。其实身处此时此地的你，手中已经握有决定一切的那把关键的钥匙。
第四章（２）
（日）江本胜
为了说明人的意志对这个世界到底能产生多大的影响，据说有人通过〃消云游戏〃去验证。其中的道理想必就是用人的想像力去使云消散。
找个晴天，从漂浮在晴空中的无数云朵中选定一朵作为自己的目标，如果选择的是夹杂在很多云朵之中的小云朵，可能更容易令其消散。
做〃消云游戏〃时，最重要的是要做好心理准备。首先要对自己深信不疑，相信自己绝对能让云消散；另外就是不要太过专心致志了。因为这有点儿像逆向思维，如果太过专心致志的话，恐怕反会无法适度地传达能量了。
做好心理准备之后，在脑子里想像从你的内心向云朵发出了肉眼看不见的波。记住要尽量地让能量准确地对准你的目标……也就是那朵你希望其消散的云。
然后，对云说：〃云不见了。〃同时再对自己发出的能量说：〃谢谢你。〃只要按照这个顺序做，云就会慢慢变淡，并在几