ial 55 Rules>；（精华55条规则），中文翻译名为《优秀是教出来的》，作者是美国青年教育家（隆·克拉克），他因成功实施并推广一套特殊的教育方法，把一些被大众判为无可救药的街头小混混教育成彬彬有礼的淑女绅士，从而成为美国家喻户晓的英雄人物。
《精华55条规则》则是老师教学经验的总结和推广，作品问世之后立即被很多小学老师当作行之有效、点石成金的金玉良言、教学法宝，和他的著作由此广为传知，他的故事被拍成电影，他的关于教育的一系列作品被人们争相传阅，成为畅销书，一夜成名。
要了解老师的《精华55条规则》，就不能不首先了解一下老师本人。
老师，1972年10月24日出生在美国北卡罗乃那州的奥罗拉城，1994年毕业于美国东卡罗乃那大学，在通过北卡罗乃那州教育学会认证的教师资格之后，他成了一名小学教师。
说来有趣，原本并无意以教师为职，指导他接触儿童，并爱上教育事业，最终成为一名儿童教育专家的是他的母亲。
在大学毕业以后，象许多普通美国青年一样，向往实现个人的人生追求和价值，热衷体验不同的生活经历，积累丰富的生活感受。为获取多彩多姿的人生阅历，他离开传统色彩浓厚的家乡，外出漂泊，浪迹天涯，并期待着在四海为家的游历生活里发现未来。
天性活泼，热情奔放，精力充沛，并颇有表演才能和天赋，敢于实践和冒险。受性格驱使，他曾经到伦敦游历，在餐厅唱歌跳舞，赚取旅费生活费，同时增长见识。随后，他又到希腊和罗马尼亚等地旅游，海阔天空地自由自在一番。后来，在欧洲旅行的时候，因勇敢品尝当特色地食品而患病，不得不结束放浪行骸的日子，回到北卡罗乃那的Belh*en城他妈妈家里养病。
养病的日子迫使回归正常生活，重新做妈妈的乖儿子，众人眼中的好青年。象典型的美国中产阶级家庭出身的孩子一样，人品出众，一表人才，举止优雅，谈吐不俗，待人接物彬彬有礼，有一种天生的亲和力。
从外表上看，完全是一个沉静干练的年青绅士，但这只是他给人的表面印象，其实，骨子里的是那种思维活跃，总不甘于现状、时刻跃跃欲势的人，爱冒险，爱挑战又颇有创造性，这种天性使得他经常处于理想和现实的矛盾之中，他无法做到真正意义上的循规道矩，或者按步就班地做一个传统意义上的小镇宅男，象周围多数人一样，早九晚五周而复始，周末在沙发上看棒球吃薯条，平淡安闲地度过一生。觉得那不是自己的追求，不是他想要的生活，他渴望变化和新异，向往有不一样的前景，期待有机会干出一番惊天动地的事业来。
对来说，他具备成就一番事业的所有条件：理想、抱负、热情、才智，过剩的精力如岩浆埋藏地里，蓄势而发，此时的他可谓万事齐备，唯一缺的是一个契机，一道引子，一个火花。但是人海茫茫，征途漫漫，机遇在哪里？百思不解。正当成就事业无门、穷极无聊的时候，机会出现了。一天，妈妈告诉他：地区小学缺少一名教师，问他是否愿意去当代课老师。
“当个孩子王，一个教书先生，有什么意思？”听了母亲的建议，心里这么想，说句老实话，当时的他并没有立刻意识到这是上帝为他开启的一道成功之门，也没看见希望之光正向他招手。
对母亲的建议，内心有些不以为然，但是当时的他之所以没有立刻把内心的疑惑和轻视显示在脸上，归功于他所接受的良好的家庭教育。他这个阶层的青年，因从小接受规范的礼仪礼貌训练，使得他养成那样一种修养，就是即使在极度非常轨的情况下，也会克制内心的某种情感冲突，保持一贯的优雅和风度。这是他的外部表现，就他内心而言，长期的个人操守