,系统的简介中提到它具有一定的战斗性质,绝非空谈。对人来说,的确具有杀伤力。
整套动作结束后,对他来说只是热身,全身的气血才刚开始流转。
若是普通人,完成这套动作后都会大汗淋漓,若想继续练习,需稍作休息。
\"你们说的没错,我在练的确实是五禽戏,由古代的华佗创立,已有近两千年的历史,凝聚了古之神医的智慧。练习五禽戏可以强身健体,如果有兄弟姐妹感兴趣,可以看我刚才的回放,一起锻炼。除了强身,长期修炼还有特殊功效,懂的人自然明白。\"
收起架势,苏辰对着镜头笑道。
身体健康,其他问题皆可迎刃而解。
听闻苏辰留下的话语,不少观众开始感兴趣,打算跟着直播一同练习。
\"因为很多都是初学者,最好先热身,很多动作不可强求,要循序渐进...\"
最后,苏辰不忘提醒观众。
因为接下来还有央妈的专访,他只是打算简单活动身体,不必大汗淋漓。因此,热身一下便足够。
将镜头交给动物们,苏辰走向后院,打算给菜园浇水,检查作物生长情况。昨天已经灌溉了灵水,今天应该会有不错的长势。
若森林警署小院扩建,苏辰也想扩大菜园规模,至少要做到自给自足。
见苏辰走向后院,金团子慵懒地向后倒去,躺在走廊上晒太阳,温暖的朝阳让它再次感到困倦。
发现大门敞开着...