修习武功的情况下，就算给他一部绝世功法只怕也是无法修炼。慕容复虽然功力全失，但是记忆却没有忘，修炼武功自然不是问题。少林寺虽说不再深山之中与世隔绝，但也太过枯燥乏味，僧人们每天都要做一次早课晚课念经诵佛，然后再练练功夫。这正好给慕容复提供了一个良好的练功环境。没办法，每rì只能与少林的和尚一起看看佛经，有时再请教请教一些对佛经中的不解之处，其余时间也只能用来练功了。；
………【五、一流境界】………
自从慕容复得了‘九阳神功’之后，便开始修炼神功恢复自己的武功。他之前因为练功走火入魔，丹田内的真气四散一空，导致功力尽失。丹田中的真气虽然没有了，然而他的经脉还存有一些真气，经脉也早已拓宽了不少。
只见他双目紧闭，盘腿坐在床榻上，默运功法，原本丹田内空荡荡的没有一丝真气，这时出现了一股温暖的气流，随后沿着经脉游走。待游走了一周之后，又汇聚到丹田之中，如此周而复始的运转着。每游走一周，真气便变得粗大一点。
待收功之后，呼出一口浊气，慕容复睁开双眼微微一笑，然后又站起来活动活动手脚。终于成了，费了这么大的功夫总算没有白费，这‘九阳神功’果然是最顶级的内功心法，自己只练了这么一天的功夫，便已然恢复了好多，相信用不了多长时间，自己就能恢复以前的功力。感受着‘九阳神功’的神奇之处，心情大好，出了禅房，欣赏了一会夕阳落山前的美景，慕容复就到食堂吃了晚饭，然后又回去接着修炼神功。
不得不说‘九阳神功’这部顶级的内功心法的妙处，慕容复只用了半个多月的时间，就已恢复了二流巅峰的实力，而‘九阳真经’前两卷也已练完，开始练起了第三卷。
待恢复了之前的功力之后，慕容复心里总算觉得有了些保障，在这样的环境中，不管你的势力有多强大也不如自身的实力强大有用。自此之后，他每rì便一如既往的修炼武功，早晨和上午修炼家传的武功，下午或是看看佛经或是逛逛少林寺，晚上修炼内功。
清晨，少林后山。
一位身着僧衣的英俊少年，静静的端坐在一方巨石之上，只见他突然发出一声长啸，啸声如龙吟般传出好远，连禅房之中打坐的几位玄字辈都惊醒了过来。玄慈睁开眼，望向后山的方向：“想不到此子这般年轻就已有这般深厚的内力，只怕将来的前途不可限量啊！”
其他的几位玄字辈高僧也都在自己的禅房中发着同样的感叹，再说那位坐在巨石之上的少年，此时运指如飞，或戳或点向身前不远的大石上。这人不是别人，正是慕容复，此时他在少林寺已经过去了五个多月了，再过几天半年之期马上到了。现在‘九阳真经’第三卷他已经练了有四个多月的时间，今早他终于突破了二流巅峰境界，迈入了一流境界。
江湖中一流境界的高手倒是也不算少，关键是现在的慕容复才是一个十七岁的少年，在这个年龄迈入一流境界的人，却是少的可怜。至于一流巅峰境界的人，整个武林却是少的可怜。少林玄字辈的高僧也只有玄慈和玄苦两位，当然不算神秘的扫地僧，那可是宗师级的人物，还有大理天龙寺的枯荣大师，四大恶人之首段延庆和丁chūn秋等少数几人。至于超一流高手更是少的可怜，只有慕容博，萧远山和以后的乔峰，至于宗师境界的人，也只有一个扫地僧一人。若是逍遥三老的身上没有发生那么多的事情，可能也会成为宗师级别的高手，只是他们三人要么被人暗算，要么内斗，致死也只是停留在超一流巅峰境界而已。
慕容复的内功进入一流境界之后，对与以前有些武功的威力也变得更加的厉害，尤其是家传的‘参合指’指法和‘斗转星移’的威力更甚。‘参合指’和大理段氏的‘一阳指’大同小异，都是以