「但你提醒我了，」顧長庚手肘支著桌面，掌心鬆鬆地虛抱著拳頭，食指指節微屈抵在唇邊，認真地說：「我應該弄一個to-do-list。」
夏焰有點囧：「我只是隨口說笑，你不用記。」
而他卻鄭重其事：「我記住了。」
完蛋。
「但現在最重要的，還是你要吃飽睡好，」他心裡仿佛真的有個打鉤的小本本，一件事都不能落下，「所以你吃完，就趕緊去睡。」
她的心漏跳一拍：難不成他還要盯著她睡嗎？
「你說你最近睡得不太好？」顧長庚起身收拾碗筷。
「唔，其實我好像入睡不難，但覺得腦子一直在轉，整個晚上好像經歷了很多事，但醒了又不記得是什麼。有種睡了也沒睡的感覺，起床後特別累。」她說完，便去浴室刷牙吹沒有干透的頭髮。
「那就是深度睡眠不夠，」他走過去，單手撐著門框看她吹頭髮，「我覺得你還是別靠吃安定，先試試別的辦法。」
「哦？有什麼辦法？」她頭髮吹好了，柔軟地耷在肩頭，轉過身來，恰恰對著堵在門口的他。
顧長庚低頭看她，頭頂的碎發鬆松地蓬起，讓人好想摸一下。
他輕咳了一下，立起身子放下手，從褲袋裡掏出手機：「你睡房有藍牙音箱嗎？我連一下。」
「有的，」她越過他走出去，吹完頭髮整個人暖暖的，更顯疲憊，「你是要給我聽歌？」
「不是，」他在手機上搜索些什麼，一邊跟在她身後走。夏焰好奇，伸過頭去瞄了一眼他在搜啥。
顱內高潮。
她猛地瞪大雙眼，不可置信地望著低頭還在劃拉菜單的他。突然又想起今天會上，他那一番正兒八經關於獲得性高潮快感的學術解釋，頓時血液衝上耳廓。
顧長庚感受到她那異樣的眼光，抬起頭。
雖然她一句話都沒講，可是眼裡全是：你這個變態。
「不是……不是你想的那個，」他頓時明白了，回了一個眼神：你這個文盲。
「那是什麼？」
「你聽過asr這個縮寫嗎？」
誒？這題好像會。
「好像是……白噪音相關的？」夏焰有點恍然大悟，「什麼篝火聲、敲缽聲、溪水聲……那些博主還蠻火的。」
「asr是autonoo senry rian response的縮寫——自發性知覺經絡反應，也稱顱內高潮。」顧老師又開始科普了，「通常人們聽到或者看到一些愉悅的聲音和畫面，會引起後腦勺刺癢或震顫，這種滿足感可以幫助減壓和助眠，甚至可以減緩疼痛。你說得對，白噪音是一種。」
真奇怪啊，每次對著夏焰，顧長庚都覺得自己變成了一個話癆。
「asr會讓人更快進入『入定』的狀態，就好比冥想。5分鐘的高質量冥想抵得過一小時深度睡眠，」他在手機里找到了一個評分很高的asr助眠博主，準備連她房間內的藍牙音箱，卻抬眼看她靠著牆，一動不動安靜地看著自己。
「你……聽懂了嗎？」他被這種安靜的對視引得心頭微顫，指節蹭了一下鼻尖。
「嗯，聽懂了。」她點點頭，笑了笑。
他將視線挪開，落在她床上的枕頭，不由得皺了皺眉：「你的枕頭怎麼這麼高？」
「唔？高嗎？」
「別睡太高的枕頭，你今晚試試不用枕頭，或者拿一條毛巾疊起來。」
她聽話地照做，枕頭放到一邊，疊好了毛巾。
音箱裡低低地傳來沙沙聲，像是有人在一個大冬天裡鏟雪。
一鏟，一鏟，緩慢、認真、又重複。
沙沙，嘩嘩嘩，沙沙，嘩