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自己认知玉牌里学习的内功完全不一样，里面完全不一样，在前世为了熟悉内功，找到过真的又内功的大师，他们都说从身体提出来的内力本来就很精纯，而且还有丹田对气的压缩提纯，达到先天就必须让丹田达到一定的量，到时后身体就无时无刻不再自己运转，做什么都在提升功力。
李风为了深度的研究两种功法的不同，立即把丹田封住，盘坐默默的感受天地之力，不一会大量的气涌进经脉中，李风的筋脉经过玉牌内力的洗礼，非常的宽阔坚韧，天地之气很快的行了一个小周天，由于筋脉对小周天运行的记忆，小周天运行的很快，而且越来越快，通过小周天的运行周围的气使劲往李风的身体里钻，幸好李风的经脉够强，要不难早暴体，李风慢慢控制着天地之气的停下来。
盘坐在床上修炼的李风慢慢的睁开双眼，眼里暴射出两道精光。李渐渐的从激动李冷静下来，查看身体的状况，刚才运行小周天牵引过来的天地之气不受控制的继续运转，幸好到达大周天后经脉习惯性的让气往单田里放，所以停了下来，刚才眼里的金光是体内的天地之气过多了沥出来的，经过这次的修炼李风不仅修为有就一个大的进步，而且了解了很多，发现了一个大秘密。
李风吧玉牌的内功名为金派内功，故名思意指的就是金庸小说类的内功，修炼内力初期就要刻苦的使身体产生内力使之进行小周天，这一般要四年以上，慢的丹田里的内力变多，到大周天，再到先天，金派内功因为是身体自己产生的，所以更自己身体亲近，可以储藏到丹田里，因为是要靠时间的累积，所以年龄越大的内李越强。
金派的气质很精纯，而且含有生命力，可以用来疗伤，还可以滋润经脉，使之变的宽阔坚韧，让身体的力量变的巨大，看金庸的小说中人们受伤了之后练几天的功了完全康复了，而且可能还有精进，因为这些性质所以简称力。
另一种是黄派内气，一样黄派指的是黄易小说的内功，因为初期的启蒙很快，譬如在大唐这个世界中丰富的天地灵气使人感到气感不要半个时辰，所以使身体里的气小周天大概七天就完成了，气很快的月集越多，因为黄派内气没有力的那种使经脉宽阔坚韧的特性，也没有对身体的亲和力就无法储藏在丹田里，所以吸收气要在非常小的时候，那是经脉还没固定所以可以用气使劲的胀大，使之储藏的气变的多些，要不然等经脉定型了在修炼那储藏的气就一点，还谈什么量变质变成为先天，而且因为无法疗伤，在黄派里动不动受伤了之后的后遗症恐怖的要命，什么无法达到武学巅峰啊，内气再没有进步啊，这只是小的，再就武功下降全失等等。因为气储藏在经脉中，所以黄派打架的人动不动就是气体外放，打一个人把周围的座椅板凳花草树木全部打烂了，不像金庸里的气体外放的招数就一个六脉神剑，而且消耗巨大，一套打出来吸了巨多功力的段誉都没有内力了，而且攻击范围很大的降龙十八掌打过去也是非常的集中的，打一个树中间就一个洞，树身都不动一下，不浪费一丝力，这就是力和气的区别。
根据各自的特性明白了其中的奥妙的李风感觉自己就向进入一个可以开外挂的的游戏，如果我把两种内功结合起来那是什么？叫黄金内功吗？李风莫名其妙的想着，只要有修炼气的速度加力的特性，那么假以时日应该就可以天下无敌，愿望是天下无敌的楚云应该可以实现，那我的成仙的愿望改怎么做？
成仙应该顺应自然，那么我应该是从气来入手，力的特性这么