提高，当然，就算你们坚持不下来，我也会帮你们坚持下来。现在，大声的告诉我，你们有没有信心。”高二一班全体同学无不大吼道，有，就连女生也少有的放开了嗓子。
“很好，现在体育委员给我报数，然后检查有谁没到，给我记下来，以后要是谁课前不请假，无故矿我的课的，一律**场上跑到我高兴为止。”嘶，一些同学无不被老师狠毒的话语给吓得倒吸了口冷气。看着新来的体育老师快笑着看着自己等人，体育委员从队列里颠颠跑了出来，开始整队报数。
体育委员是一个人高瘦的男生，名叫杨晓帅，“稍息，立正，向右看，齐，第一排，报数。”声音很大，看得出是被李志强给吓到了。声音都跑掉了。
“1234……7**10。”李志强看了看人名单，发现少了一个人的名字，正是周少龙的名字，不由得暗暗一笑，想不到少龙这小子还有真是好的运气，重上一遍高中，真是羡慕死个人。
“好，从现在开始，全体都有，绕着**场慢跑五圈。”全班同学的脸就是一跨，一千米米的大**场跑道，跑五圈，这就是五公里啊，不过谁让这是老师交代的任务呢，一群乖孩子慢吞吞的跑了起来，期初第一圈的时候所有人都还可以，没有出现掉队的现象，不过第二圈就有些不行了，特别是女生队伍，出现了个别女生开始掉队，不过有些个体弱的男生也好不了哪去，一个个大汗淋漓气喘吁吁的，周少龙看着他们这样不由得摇摇头，就这身体素质，跟古代人都没法子比啊，“所有人听我的口令，我说吸气，你们就吸气，我说呼气，你们就慢慢呼气，明白了没，这样可以减缓你们的肺部压力。”
周少龙喊完话，一些个崇拜周少龙的男同学便开始等待着周少龙的命令了，剩下的人也都是身体受不了的，当周少龙的方法死马当活马医了。“呼，吸呼，吸……吸呼，吸。”很快，高二一班的同学们又跑了两圈，幸亏是慢跑，不然这帮人早就抽了，随着周少龙的口令，高二一班的同学们跑起步来，脚步不像是刚才的那么沉重了，就连肺部也不是那么干热的感觉了，“嘿，还真有效。”
五千米，五圈，最后在周少龙的口令下全体同学全部跑完了全程，李志强很满意的点点头，虽然速度很慢，但最起码没有人掉队啊，想想自己刚当兵的时候，五千米，还要被老兵拽着才能跑完，看向这帮学生的眼神不由得温柔了许多。
体育课上的活动很快结束了，班级**活动，一些个男生全部围上了周少龙，当然不是来找茬打架的，正相反，是来拜师学艺。刚才周少龙五千米下来面不红气不喘，甚至汗水都没流下来，可把这全男生给镇住了。这家伙会体育和武术，看来不是吹的啊。
周少龙没有拒绝，毕竟早就说出来的话，不可能收回去，早就准备好的周少龙就开始一招一式的教给这些男生们《清风掌》清风掌招式简单，用力发劲也不难，所以这些聪明的男生很快就能全套的打一遍清风掌了，清风掌，很有道家养生风范，其实也有一些养生的效果，不过很小罢了。
有几个男生可能是武侠小说看多了，刚学会几招掌法便跟一旁的同学对练了起来，你来我往，掌到掌挡，玩的不亦乐乎。
时间就像是一个坏小孩，在你不注意的时候偷偷溜走，太阳已经已到了西方，有快落下的趋势，第一中学也放学了，周少龙笑着跟班里的同学告别后，默默地跟上了柳婷婷，他现在是柳婷婷的贴身保镖，不过这是保密的，所以他不能够光明盛大的跟柳婷婷一起回家，不过好在他还有一个隐藏身份，就是柳婷婷的表哥。柳风的亲戚，跟柳婷婷一起回家倒也没什么不可以。
柳婷婷从来都是车接车送，今天也不例外，柳风的司机已经将车停在学校门口在等候了。看到了柳婷婷和周少龙出来后，便打开车门