百日的修炼室中，他硬是花了差不多三十年多的时间，（外界约一个月），将《长生修炼诀》和《长生剑诀》，交替修炼，现在是约有些小成。
《长生修炼诀》分为三个部分，初、中、高级三个级别，内容相同，要求各异，循序逐进。
每部四个修炼诀。‘引气入体诀’、‘储藏吐纳诀’、‘玄关炼体’、‘化气入神’。尽管师傅传给的《长生十八诀》中也有这些内容，但实在有些浅薄，最多达到了中级，而且详述不全。
有真正的修炼玉简在手，通过深入的感悟、修炼，才知道了以前的修炼，之所以进步太慢的原因，因有太多的穴位，根本就没触及到。
这次从头开始，一个个的完善，不过有了前面差不多六、七年的修炼基础，一旦明白过来后，修炼起来，势如破竹，很快就完全弥补了过去的不足之穴位。
花了差不多五年时间，《长生修炼诀》的修炼，就进入到了高级阶段，将以前修炼中，没冲破的关碍全部冲破，每当冲破一道关碍，可以说就是提高了一大步，那种冲破关碍时的感觉，真是妙不可言、整个人身体、神识得到的益处，是太多太多，犹如再次经过了洗髓伐骨。
待将《长生修炼诀》全部修炼完毕，在体内运行数百个周天后，无论是身体，还是神识的强大，又迈出可喜的一步。
修炼过魔道顶级的《冥荒炼气诀》，雷雨身体储藏真气的能力就无比的强大。此次，又修炼了正道门派，真正的顶级炼气诀，可以说，他在正魔两道炼气**上，已跨出了大大的一步，超越了大部分的前辈高人，只要时机成熟，冲破加诸在他身上的禁制，那他修为上升的速度，可能真的要让正、魔两道大能们，大跌眼镜。
他的神识本就算十分的逆天了，就算筑基期修，识海空间有十数里方圆，到哪去找，这次当他将《长生修炼诀》运行了数百个周天后，识海空间又扩大到了四、五十里之阔，连血雷雨中的叶伯、雷振子都非常的惊异，“这太逆天了吧，堪比金丹后期了！”
《长生剑诀》不愧是长生门派，屹立于修真界，以剑傲视群雄的剑诀。
虽然只有七式，每式九个剑招，一旦修炼起来，深入进去才真正体会到了它的不凡。
‘清风明月’，‘平地风雷’，‘海纳百川’，‘风起云涌’，‘潜龙在渊’，‘日月同辉’，‘天地同俦’，七个招式。
当雷雨修炼到第三式，逐渐体会到长生剑的奥妙、与博大精深。‘清风明月’，‘平地风雷’，‘海纳百川’一式式的使出后，到第三式时，那剑意发出的强横、傲立于天地间的霸气、让人勇气顿生，就算对手比自己强十倍、百倍也丝毫无惧的气概，真让人难以释怀。
雷雨运行长生剑时，配合《长生修炼诀》、《星辰归元诀》，长生剑的霸气更甚，每招的进攻，都带有毁天灭地、威霸四方、快意恩仇的感觉。
整整二十五年，一天不间断，反复地将剑诀，一遍遍地运行，将‘清虚剑谱’融入长生剑的运行中，那更是如虎添翼，优势互补，更加的完美。
每隔十天、半个月，就让血雷珠中的凝脉中、后期修为的用剑高手，和他对炼。虽说是剑不离鞘，但每个用剑之人，功夫也不是盖的，浸润十几、二十年的剑道，没有谁不具备高深的用剑功底，雷雨也只是体会用剑意境，并非真正拼命相搏，经常是打得难分难解，不过到了后来，对炼的次数就越来越少了，雷雨没了兴趣，对付他们，真是易如反掌，常常反而变成他在指导他们用剑了。
长生芥子历练时，城池保卫战的经历，给雷雨极大的启发。趁着最后的时日，他挑选了血雷珠中，略懂阵法的一千多名仆从，各个层次修为的人都有，加以严苛的训练，讲解大阵的构成，各自在阵中的站位，充分利用大阵的