，本来想也只能等到历练结束再说。
没想到来看守破障果树的族人与傅辰宇交接的时候顺便把紫灵丹带了过来。
一株紫灵芝可以炼制三炉丹药，紫灵芝作为主要是为了调和其他炼体药材的药性，使其药性不会过于狂暴，炼体初期本身肉身十分脆弱，所以一般的炼体灵药对身体的伤害都很大，如果单独得到一些炼体的药材使用一两次还行，使用多次的话可能会对经脉造成不可逆转的伤害。
况且使用一两次跟没有药材区别不大，只不过是浪费资源罢了。
作为调和炼体药材的主药，不仅能够让药效更加温和，而且有一定的恢复伤势，强化筋骨的作用。所以紫灵芝一般很少出现在市面上。
只是作为炼丹的调和之用，对紫灵芝的消耗也比较小，一株灵药可以分成三份使用。
三株紫灵芝，一株被栽种在家族的二阶灵田，两株炼制成丹药，开炉六次，总共成丹三十二枚，显然进阶一阶上品炼丹师以后五伯公有足够的灵药练手最近的进步很大。
傅家的炼体功法传承自初代老祖，不过炼体比较耗费资源，所以一直以来被家族束之高阁。功法名叫《百炼锻体诀》，修炼到后期可以肉身硬抗一阶上品法器。
不过这部功法也只有相当于练气境界的功法，后续的筑基境功法直接缺失，或许这也是家族一直没人炼体的原因。
功法是修士修行最主要的依托，如果找不到后续的锻体功法，意味着永远只能停留在当前境界，那么花费大把的资源根本就是浪费。
百炼锻体功虽然缺失，却是《千炼烈阳决》的配套功法，听说当初初代老祖便修行的这套功法，同时还有配套的炼神功法。
说起来这套功法在南玄宗开派之初的千年也算赫赫威名，可惜随着南玄门第七代宗主在外陨落，这套功法缺少了最重要的炼神部分，便成了鸡肋。
傅辰宇每日炼化一颗紫灵丹，紫灵丹是一阶上品丹药，药效强大且温和，傅辰宇炼化药力的方式就是找妖兽贴身战斗，从一阶下品妖兽开始硬碰硬。
第一天，傅辰宇直接使用《百炼锻体功》之中记载的一套拳法，撼山十二式与练气初期妖兽对战。通过一整天的实战总算入门了这套拳法的一些使用技巧和发力方式。
第二日，傅辰宇吃下紫灵丹的瞬间便感觉到一股暖流开始流窜在四肢百骸，最后先流入皮肤，等药力彻底化开，傅辰宇明显感觉全身发痒。
傅辰宇又找来妖兽对战，凭借练气后期的底蕴，肉身本就不弱，单凭肉身之力与练气前期的妖兽对战丝毫不落下风，一直到夜色朦胧，傅辰宇浑身已经涔出很多黑色的泥垢，在高强度的战斗下通过炼体丹药淬炼肉身的过程将杂质中排出体外。
有了这次经验接下来几天，傅辰宇每天清晨开始吞服一粒紫灵丹，然后和妖兽战斗一整天，到了夜间便打坐恢复，如此内外兼修相互循环，第二日竟然又迅速恢复如初。
傅辰宇也感到不可思议，不过一想到这部炼体功法本身就是自己《千炼烈阳决》功法的配套功法，心里隐隐有了明悟。
等第五日，傅辰宇直接突破到炼体四层之境，这时候与练气初期的妖兽对战已经没有了太大效果。
于是接下来的日子，便是与练气中期妖兽对战。
众所周知，妖兽的体魄本来就非常强大，傅辰宇第一次与练气中期妖兽用肉身对战，仅仅一个时辰傅辰宇便支撑不住，不得不停下休息。
不过休息一个时辰后，傅辰宇感觉自己又恢复了大部分伤势，为了不浪费紫灵丹的药力，傅辰宇继续找到之前的一只练气中期妖兽战斗。
就这样，傅辰宇断断续续坚持了十日，总算突破到炼体五层，也终于可以和练气中期妖兽堂堂正正战