ng神，达到真我如一的境界，成就高高在上的真仙。”
这句话，炎十九在功法楼，就看过不知多少遍，现在静下心来，才发现一扇打开人身奥秘的大门摆在面前，让他不禁沉浸在里面。
接近一年的学习，他接触了各种前所未有的知识，抛出每天特定时间的药浴外，几乎每天都在等待像今天这样的场面。
族中只是传授一些人体中的穴位，筋脉等部位的隐秘知识，对其他的内容只字不提。
他把秘籍反反复复看了几遍，仔细校对，每次都能有一点不同的感悟。
这时才发现，原来，每个人对修炼的认识都不同，即使是同一本功法由不同的人修炼，最后的成果也不可能完全相同。
在炎十九看来，所有基础功法的道理基本相同，都是一个炼jīng的过程，共分为七步完成。
于是，他也有了一些个人的想法。
第一步养元，就是通过有规律的修养，食用药膳，或一些妖兽之肉，把后天损失的一口jīng气补充圆满。
先天一口元气很难得到补充，像普通人一样去积累元气，以来时间太长，再则以后修炼的潜力也会大打折扣，所以在这一步对jīng元之气的品质要求极高。
不过，族中显然考虑到了这个问题，在嫡系血脉出生的时候，在婴儿丹田处打入锁元符，牢牢锁住了人身地一口先天元气。
然而就是这一步，就不是普通人家能有的待遇，因为锁元符制作的所需的材料极为稀少，即使是大家族，也只能把它用在嫡系血脉身上，而且这个时机还要把握的极好，必须在婴儿出生后开口哭之前打入，否则就会失去效用。
这个世界就是这样，地位不同的人享受的修炼条件也不同，差距极大。
“即使人皇在世，也不可能有绝对的公平。”
他揭下锁元符，小心放入一个玉盒，每张符能用三次，交还给族中，他用过后，还能用在下一批婴儿身上。
仔细看了一遍第一层功法后，十九很快就弄清楚了修炼方法，出门，在里面把院门锁死，才回到修炼室。
他洗了洗双手，点燃一根檀香，摆正姿势，意念存想丹田的一口元气，牵引体内散乱的jīng气，凝聚在丹田。
不到一炷香的功夫，他就把握住了节奏，以元气为根基，有序地牵引jīng气，一条jīng气小蛇在皮肤表层游动，慢慢汇聚向丹田部位。
很快，真阳诀第一层就被他修炼圆满，而整个人看上去瘦了一大圈，jīng神抖擞，周身汗液如浆，内气畅通，点点黑sè的杂质排出体外。
用力一震，身上的脏污抖开，他有些明白族中的做法了，锁元符的好处显而易见，真阳诀第一层的修炼水到渠成。
“第一层的功夫也不是那么难练，只要有那一口先天元气，后天的jīng气的汇聚就会很快，大家族的优势果然不同凡响。”
“我现在已经养元圆满，应该可以练第二层功法了。”
“第二步，皮膜境，就是把全身的皮毛炼的通透，再经过jīng元的锻炼，能够承受血气的大力爆发，褪去旧皮死皮，皮肤光洁如玉，体内元气在皮肤表层下形成一层薄薄的皮膜，增强柔韧xìng和伸展能力，防御力大大加强。”
炎十九暗暗思索，下定决心，按照真阳诀上所说，加上一些他的想法，又换了一种运行方式，鼓荡全身血气，试着冲击人身的四亿八千万个毛孔。
他尝试了半天，不得要领，情急之下又想到了一个绝妙的办法，绝对能行。
一个穿越者必然真正懂得的内容。
努力去想一些少儿不宜的事情，很快，在体内热气上涌的时候的时候，他终于调动了血气，潜意识去控