训练你小大叔了。”
“山姆大叔。我学习早完了，要看你训练小大叔。”
“那好吧，到时候可别心疼！”
我的水哥啊，他这是越来越有趣的节奏了。
当下，水哥带着我和阎妮去了一间训练室。里面占地只有四十平米的样子，除了单杠和一张桌子，两把椅子之外，就剩下空荡荡的木地板了。
我一懵，道：“青山教练，这要怎么练？我倒是可以继续进行五项数据训练的。”
水哥让阎妮在旁边好好坐着，然后淡淡一笑，去桌子抽屉里取了一根电棍出来，对我一扬：“知道这是什么不？”
“啊！电棍！”阎妮抢先在旁边惊道，“山姆大叔，你要打小大叔吗？”
水哥丢了一句“妮妮，你说了不心疼的，”，然后看着我：“来吧，这是残酷的电击训练法。你不可否认，这世界上电能是极为强悍的力量。用它来电击你需要训练的部位，然后你再进行训练，产生的效果无法想象，但也极度痛苦。而人体本身也是个生物电的发电机，如此训练甚至能让你以后的出手产生的生物电能更大。大到能麻痹对手，然后造成致命的攻击。电棍击你，只是很初级的。未来，更高级的还在等着你。”
这说得阎妮直瞪眼，完全不敢相信。
而我咬了咬牙，两臂一振，道：“青山教练，开始吧！”
他道：“想先训练哪一项数据？”
我一拍胸膛：“当然是俯卧撑！”
他点点头：“热一下身先。”
我马上热身，还是静体性的，三分钟后，我点头道：“青山教练，我好了。”
话音落，水哥突然一动，速度好快。
他离我有三米远，电棍一挥，我只看到蓝色的电弧光“嗞啦”闪动，然后啪啪啪，左右胸肌和三角肌都各挨了一次电击。
那种电流击身的感觉，除了麻痹之外，还有点钻心的疼痛。
我忍不住闷叫了两声，他已经结束。而我，已经感觉站不住了，有种强烈的眩晕感，但强撑着不倒下。
同时。我都感觉不到胸肌和三角肌的存在了，扭头看了看，日，四道电击伤疤，肉皮都糊了似的，黑红黑红的。
旁边。阎妮叫了一声“小大叔”，直接落泪，叫道：“山姆大叔，不要这样好吗？小大叔会死的。”
“不成为强者，未来死的机率更大！妮妮，看不下去就出去！”水哥微一扭头。声音沉沉，极度有压力感。
阎妮一咬牙：“我不出去！我要陪着小大叔！小大叔，加油！”
我来不及回应，水哥已对我沉声吼道：“程雨生，开始！俯卧撑！”
我马上趴在地上，做起了俯卧撑。
天呐。这一下子，我才完全感觉到了这种训练的残酷之处。电击过的胸大肌、三角肌是僵硬的，要强行拉开、收缩，这是极度痛苦的事情，而且要做到全速冲刺型的那种。
刚开始好一点点，因为麻痹感让我感觉不到太痛苦。随着麻痹的消失，那种痛苦感越发强烈了，简直就像是把肉撕成一片又一片一样。
水哥却在旁边吼着：“用力！速度！不要停！速度！速度！撑下去，撑下去……”
他的吼声特别震撼人心，让你无形当中有压力，只能疯狂地迎着压力而为。
很遗憾。饶是我在雨兰谷一次性俯卧撑能达到四百个了，结果在这样的训练之下，连60个都没有，就再也起不来了。
趴在地上，全身汗水都滚流成河的感觉。我感觉胸肌、三角肌和一些小肌群都飞了，脱离了骨骼一样。
水哥马上递了一瓶电解质饮料。让我喝下，休息三分钟。
三分钟时间好快，他又给了我一次电击