武者注重元力，元力的质强、量多，实力便是高，而炼药师则注重精神力，精神力强，掌控性高，炼制起来便是更加得心应手，这精元诀，便是修炼精神力的所用。
这精元诀上的口诀不多，却相当晦涩，每一句中都蕴含有多种意思，层层叠叠，但不知为何，林萧却是能够理解得很快，每一句的秘籍，林萧只要细细琢磨，立刻就能将其中最深处的含义都是领悟而出，就仿佛这精元诀的口诀，他早已研习了千万遍一般。
将整本精元诀都仔细察看过一遍后，林萧闭上眼睛，根据这精元诀中记载的方法，开始修炼起来。
和元力相比，精神力极为虚无缥缈，毕竟元力乃是实质之物，而精神力虽然存在，却虚幻难以触摸，想要修炼这精元诀，首先整个人就要陷入空冥状态之中，感受到自己的精神力。
一般武者刚开始这个过程，总会有些生疏，往往需要相当长的时间才能第一次进入状态，可令林萧意外的是，他刚闭上双眼不足片刻，整个人的心神就好似沉睡的婴儿一般陷入了空冥之中，同时一丝丝的精神力，就仿佛透明的丝线一般，在他的脑海中清晰的浮现。
“精气化神，元力为始……”
林萧脑海中精元诀的口诀流淌，尝试控制着这一丝丝的精神力按照精元诀中记载的方式运转起来。
哗哗！
林萧脑海中，原本宛若絮状的一根根透明精神力，突然好似受到了什么触动，以林萧的脑海为中心，缓慢的旋转起来，那万千丝状的精神力同时旋转，竟给人一种美轮美奂的感觉。
每一次旋转，这些丝状的精神力便是被缓缓的拉长，一点一点蔓延开来，不足片刻，便是充斥了整个房间。
虽然此刻林萧双目紧闭，可在精神力的观察下，周围的一切都是清晰的呈现在他的脑海。在精神力的世界中，周围的一切都没有颜色，只有纯粹的黑白，可相比肉眼，精神力对事物的感应以及元气的波动更为敏感，一丝一毫的震动，都能清晰的反应到林萧的脑海之中。
“精神力，无形无色、虚无缥缈，既然如此，我岂不是能够穿透这墙壁的阻挡，观察到外界的景色？”
一个念头突然在林萧脑海形成，几乎本能的，林萧的精神力蔓延过自己房间的墙壁，向着更外界渗透而出，果然如林萧所想的一般，在精神力的面前，砖石堆砌而成的墙壁根本无法阻挡，轻易便是被其穿透。
可紧接着林萧便感受到，原本还算强大的精神力在穿透过墙壁之后，无形的便是被削减了一层，对墙壁外的感知也是弱了起来，而且林萧又是感受到，不同的物体对精神力的穿透和削减也是不同。像金属最强、砖石次之、木制品再次之，而窗棂上的油纸则对精神力几乎没什么阻碍。
在林萧默念精元诀心法，驱动精神力扩散的时候，林萧的精神力，也是在以一个微慢的速度缓缓提升着。
第一百一十二章疏络丹
试验了片刻，林萧不断的将精神力蔓延而出，直到再也无法继续扩散才是停止下来，此时，林萧的精神力已经覆盖住了林家大部分的房间，连一旁妹妹林柔的卧室，也是清晰的浮现在林萧的脑海。卧室中，林柔鼻息轻缓，显然丝毫没有察觉到，自己的二哥此刻正在窥视自己。
“呼！”
感觉自己已经达到了极致之后，林萧这才缓缓的将精神力收敛而回。
“以前我内视的时候，完全是因为脑海对元力的感知，如今我能够控制精神力，是不是能够更好的对自身的情况进行把握呢？”一个念头在林萧脑海中浮掠而出，紧接着林萧又是内视起自己的**来。
相比以往元力的感知和内视，精神力更加的明显，自己身躯的每一处角落和细胞以及肌肉组织，都是清晰的呈现