错，以后你晚上有时间，就来达摩院兵器房举这柄60斤重的水磨禅杖，直到把它举的像手里拿着一根木棍那么轻松为止，但早上你必须负责烧菜做饭，否则我少林近百弟子岂不是要饿肚子？”
这时觉远大师又对狄青说道:“青儿，你别小瞧了当炊事，每一个行业都有它存在的价值，如果我们少林少了炊事员，你想想少林还有几位弟子愿留下？正所谓三百六十五行行出状元。”
“嗯。好的，大师我知道了。对了大师，你不是有一门独门武学‘罗汉伏虎拳’吗？江湖上人称，丐帮有‘降龙十八掌’、少林有‘罗汉伏虎拳’如果您能把它教给我，那我就天下无敌了！”狄青高兴地请教方杖说道。
听了刚才狄青的话，方杖回答他说道:“孩子，不要心急，你现在连走路都还没学会，就学人家跑，我担心揠苗助长会害了你呀！”
“可是我不能在悦儿面前丢脸呀！她一个女孩子家武功都比我好上几十倍，我以后跟她在一起多没面子呀！”狄青情不自禁地说道，忽然他感觉他好像说漏了嘴，脸红的跟苹果似的。
方杖一听，哈哈大笑，心想这孩子原来是为了这个。“阿弥陀佛，幸好你是俗家弟子、要是我佛门弟子，你动了凡心，小心我逐你下山。狄青你看好了！”话音刚落，觉远大师就为狄青示范‘罗汉伏虎拳’的第一招‘猛虎下山’。只见大师身上一股气流飞来飞去，时而雄浑有力、时而低沉震耳，像猛虎的咆哮一样，一旦发出去，就非同小可。
“碰！”的一声，这股气流撞在前面的石头，并把其击碎！狄青看了，都不敢相信自己的眼睛，心想我跟本就不可能像大师那样内力深厚，这个‘罗汉伏虎拳’我也是练不了的。
“怎么样，狄青，你现在连基本功都不会，怎么练就高深武学。正所谓人要脚踏实地、认认真真、勤勤恳恳，这才能学的到东西。还有习武不一定非要和别人打架、争个天下第一不可。保家卫国才是我们习武之人真真要做到的。”
听了刚才大师说的话之后，狄青恍然大悟，人不能好高骛远、应当要脚踏实地。学什么东西，千万不能急，一定要慢慢来。
从此以后，狄青在少林白天砍柴烧水做饭以后，晚上还要坚持去兵器房练举那柄60斤重的水磨禅杖，就这样，他日复一日，他如此勤奋能成功吗？