力，不會耗費那麼多能量，也就意味著保命的機會又多了至少兩三成。
陳舟心中略微有幾分苦惱，沉吟半晌後，說道：「就是多練習，還有擴寬經脈，多儲存能量。」
其實是境界高了後，再回頭看向前期，許多東西就能更精準的控制了。
當然，要讓他教的話，倒也不是不能教，要不回頭寫個教材試試？
今天是第一天，且秦江他們也都被虐了一遍，所以今天的訓練到此為止，從明天開始，大家至少要在訓練室呆四個小時，而且屬於每天打卡報到那種。
兩位領導人先走，三位教員也走了，秦部長臨走前，把陳舟叫走了，這讓還想聯絡一下感情的隊員們瞬間有些無語。
想著也不急於一時，於是大家都先走了。
大概是楚明俊先釋放善意，裴佑安接受了，他們倆一起走的，且一起回對面小區的宿舍。
跟著秦部長來到他的辦公室，秦部長也沒有拐外抹角，直接詢問了陳舟一些事情，還問他那種控制力訓練的方法能不能教授給其他人？
陳舟答應了，說給他十天時間，他寫一份訓練教程。
但其實，這個東西只怕他寫了教程，但仍然是大部分人掌控不了，只有少部分天才才能掌握。
接下來一段時間，陳舟白天在訓練館和隊友們一起特訓，他也順勢突破瓶頸，達到九級。
空了就寫教材，因為他添加了圖畫，所以花了整整十天。
秦部長拿去後，就馬上刊印了好幾份，先讓秦江、楚明俊他們這九個太陽神隊的隊員試一試。
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