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三、耳疗减肥分类
耳疗减肥主要包括针刺、按压、贴压等疗法。
四、耳疗减肥好处
1．疗效显著
耳针最大的特点是见效甚快，耳针减肥亦是如此。施术后即由饥转饱，随后日渐消瘦，适度而止。
2．经济方便
耳针减肥时，一般不用扎针、埋针，而是使用压丸法，即将黄豆般大小的粘有小丸之胶布贴于耳，数分钟便可完成。即使采用医药商店出售的专用压丸，一元钱可以买许多粒，费用极为低廉。
3．绝对安全
除使用埋针方有耳廓易致感染之外，采用耳｜穴压丸法绝无副作用。
4．兼治疾患
耳｜穴有“一｜穴多用”的作用，进行耳｜穴减肥时，往往可以兼治其它疾患，可谓一举多得。
五、耳｜穴疗法功效
耳｜穴疗法可调节内分泌，减少食物摄入量，增加排泄量，增加机体兴奋性即减少睡眠，因此可起到减肥功效。
六、耳疗减肥法具体操作
1．针疗法
方法一：
｜穴位：肺、脾、胃、神门、内分泌。
方法：每次取1～2｜穴，埋针后用胶布固定，每4天更换一次。
疗程：7次为一个疗程。
方法二：
主｜穴：肺。
配｜穴：胃、三焦、大肠、内分泌、内生殖器。
方法：每次主｜穴必取，加一配｜穴。针具选择专用揿针，局部常规消毒后，将揿针直刺入｜穴。用平方厘米氧化锌胶布固定。每次饭前按压15～20分钟，以局部微痛为度。5天更换一次。
疗程：25天为一个疗程。
2．按（贴）压法
方法一：
主｜穴：神门、交感、内分泌。
（）
配｜穴：有家族遗传史者选肾、肾上腺，无家族遗传史者选脾、胃、心。
方法：每次选｜穴4～5个，用菜籽贴压，每日按压3～4次。一周更换1次。左右耳｜穴交替进行。
疗程：4次为一个疗程。
方法二：
主｜穴：肺、脾、肾、三焦、内分泌。
配｜穴：肝、胃、神门、饥点、皮质下。
方法：先用75％的酒精棉球对耳｜穴部位皮肤进行消毒，将中药王不留行子放于平方厘米的氧化锌胶布中心，贴压在选定的｜穴位上。每次主｜穴均用，配｜穴选2～3个，每｜穴按压4～8次，每次5分钟，6天为一次。
疗程：4次为一个疗程。
方法三：
｜穴位：脑、肺、胃、口、饥点。
方法：将王不留行子贴压于所选｜穴位，用拇指、食指捻压得气后，留置2～3日，下次更换。
疗程：10次为一个疗程。
方法四：
｜穴位：食欲亢进者选饥点、渴点、脾、胃，嗜睡者选丘脑、神门。
方法：每次取｜穴4～6个，用半粒绿豆按压｜穴位，每周1次。
疗程：5次为一个疗程。疗程之间间隔1周，治疗1～3个疗程。
七、耳疗减肥注意事项
（1）治疗时应根据减肥者的具体症状选择适当的｜穴位。
（2）寻找｜穴位时，最好用耳｜穴探测器或探测针在耳｜穴区寻找最佳敏感点，然后对准敏感点准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直至出现酸、麻、胀以及较重的