提醒了一句。「時間不早了，我們先吃中飯，下午繼續教吧！」
又問趙清宇：「怎麼樣？學武不容易吧？」
方明湘本身練過基本功，知道前期最痛苦。
光是壓腿，就不容易，想要讓雙腿像手臂一樣靈活，指哪踢哪，就得下苦功。
方明湘記得前世練習時，壓腿就練了整整三個月，從最初彎腰指尖碰到地面，到最後抬腿把腳放在牆上，下巴能輕易碰到腳尖，那過程的酸爽，真的讓人痛不欲生。
更不用說扎馬步，練站樁功這些了。
哪一樣不是用一身汗換回來的。
這些練成之後，後面就輕鬆多了。
當然想成為真正的高手，還得長時間堅持。
畢竟高手不是靠身體柔韌性好，或者力量大就行了。
它指的是身體綜合素質達到一定階段後的結果，比如力量大，速度快，判斷準確等等。
「還好。」趙清宇不肯認輸。「我覺得我一定能堅持。」
過程的痛苦，他早從書上看過了，所以有心理準備。
「好樣的。」方明湘見他這樣說，越發覺得自己沒看錯他。
又對黃陽平說道：「你也一起去吧！我那個農場剛建好，你還沒去過呢？中午就在那邊吃飯！」
跟他熟悉之後，感覺他的人品和性格，也適合當徒弟。
可惜年紀大了一點，人也死板了一些，將來的成就比較受限。
如果當個外門弟子，倒是可以接受。
忽然想到自己最近走火入魔了，老是想著這個問題，這麼快就有三個後備人員了。
</br>
<style type="text/css">
banners6 { width: 300px; height: 250px; }
dia (-width:350px) { banners6 { width: 336px; height: 280px; } }
dia (-width:500px) { banners6 { width: 468px; height: 60px; } }
dia (-width:800px) { banners6 { width: 728px; height: 90px; } }
dia (-width:1280px) { banners6 { width: 970px; height: 250px; } }
</style>
<s class="adsbygoogle banners6" style="display:le-block;" data-full-width-responsive="true" data-ad-client="ca-pub-4468775695592057" data-ad-slot="8853713424"></s>
</br>
</br>