的沟通在外巡逻警戒的队员，让他们赶回洞里面补充状态，提醒洞内的队员开始轮班。
事情有条不紊的进行着，或许是因为叶宁他们井然有序，有条不紊的运行，让躲在暗处的敌人并没有下手，这一夜下来几乎，并没有什么特别寻常的事情发生，要说有也发生了一件很好玩的事情。
3号队员夜里莫名其妙的走出了山洞，朝着斜坡外围飞速掠去，惊醒叶宁，叶宁用灵气之力沟通了3号队员，问他是什么情况，为什么一声不吭就出去了？3号队员表情略显尴尬的和叶宁诉说着自己，其实只是想去上个厕所。
叶宁没好气的说道:你去上厕所为什么不跟我说？下次上厕所之前必须要和我说，叶宁说完感觉怪怪的，毕竟凝聚一次灵力也是很费神的，这让他无形之中对某些区域的掌控，瞬间的丢失，等到明天一早，叶宁要把这件事情重点说一下，这也关乎到中队员的安全。
在野外任何的马虎和大意都将付出生命的代价，叶宁要适当的提醒一下队员。
清晨的阳光洒满大地，叶宁一干人等也瞬间集合完毕，准备着朝着玄冰大陆出发，叶宁随手一挥，将洞穴爆炸损毁。
队员全部骑在了荒漠行驹上，叶宁也没做停留，直接启程，继续前往玄冰大陆，对于昨天晚上的事情，叶宁重点的说了一下。
叶宁组织好了语言:对于队伍中存在有低等级修为的修炼者，暂时还不能达到辟谷，需要三急，叶宁给出了自己的想法和建议，首先就是很简单，上厕所的时候必须要通知叶宁，得到叶宁回应后方可出去，但是不宜跑太远，叶宁建议队员准备一个尿壶，尽量在队友的视野范围之内解决掉此事。
随即叶宁向众人说出了一个古老的故事。