比艰难、痛苦，不仅修行耗费是寻常修仙者的数十部、数百倍，还得像炼制法宝那般熬炼自己的体魄、神魂，有些修仙者甚至会引强大的法宝神器注入自己的血脉中改变自己的体魄。只是那过程无比的凶险和痛苦，能够从那过程中熬下来的炼体修仙者千不存一，只怕你难以承受得住。”
包谷问：“阁主对炼体修行有了解？”
追魂阁主说：“追魂阁便有炼体之法，不过早就束之高阁没有人修行。那虽是本门最强宝术之一，却因修行消耗太大、过程太过痛苦和凶险、难以有人修成而沦为摆设。”
包谷的眼睛一亮，问：“卖吗？”
追魂阁主：“……”镇派宝术，就算没有人练了，那也不会卖啊！镇派宝术都拿去卖，我这阁主还要不要当了？门中的长老得联手灭了她！她觑着包谷，幽幽地反问：“追魂阁最强的镇派功法之一，你说能不能卖呢？”她又说：“你若是想学，脱离玄天门，投入我追魂阁，我便传你。要考虑么？”
这事还需要考虑么？包谷不死心，厚着脸皮说：“指点一二，总行吧？”
追魂阁主不作声。
包谷又问：“给钱还不行吗？”
追魂阁主突然发现居然有人能比阿乖还不要脸！她下意识地朝玉修罗那瞅了瞅，心说：“能够交成好朋友的果然是一路货色。”
包谷又拽住追魂阁主的袖子央求道：“求您了。”
玉修罗睨着包谷直侧目，直咬牙！她暗叫：“你放开我师傅的袖子！”又瞅着包谷那可怜兮兮的神情，这神情衬上那脸，啧！能让人的心都化了。她在心里叫：“师傅啊，你可不能心软啊！”
追魂阁主咬住下唇，美眸一转，似有意动。
包谷见状便知有戏，两只手一起拉着追魂阁主的袖子不撒手。
追魂阁主最受不了的就是有人这么冲她撒娇，想当初阿乖刚进门的时候，才丁点大，总拉着她的袖子粘着她，那眼巴巴的小眼神让她这颗杀手心都化成了糖水。追魂阁主悄悄地掐了自己一把，心说：“绷住！”她将视线从包谷的身上挪到宝贝徒弟那那，却见她家阿乖正一脸似笑非笑地瞅着自己，其中的意味令她直发毛。追魂阁主低头将视线落在包谷紧揪住自己袖子的玉手上，示意包谷撒手。
包谷再豁出脸皮也不敢紧拽住追魂阁主的袖子不放啊。她松开手，略有些不好意思地说：“对不起，我太激动以至有些造次。”
追魂阁主说：“无妨。指点一二伤无伤大雅。炼体之术，其实就是把自己的身体当成宝器来锤炼，通过千锤百炼使自己的身体变得无比凝实强壮。炼体与炼神从修行功法上来亦有极大的区别，从丹田来说，虽然都是以丹田聚气，但炼气者是将丹田作为孕育圣胎、圣婴的场所，而炼体者不走炼神的路不需结圣胎，它走的便不是‘凝’，而是‘散’，将丹田化作一片汪洋大海，这在炼体之术上称为‘苦海’，丹田化苦海，为修行一阶。”
包谷问：“为什么会起名叫苦海呢？”
追魂阁主说：“苦海无崖，回头是岸。炼体的路太苦太难，每一步都无比艰难，而只有穿过苦海，才能到达彼岸。化出苦海，需要极多的修仙资源作支撑，往后所需的花费更是呈爆炸式增长，以眼下的修仙界，即使是追魂阁这样的家底，也很难有力气去培养出一个肉身成圣者。”她不确定地问：“包谷，你真要走炼体的路？你可知道炼体有一个极关键的一步叫融器，这一步，炼体者，一千个人里能够有一个人熬过来就算不错了。融器还有一个极严格的要求就是必须与灵器相融，若不是灵器，几乎只有死路一条。”
包谷说：“几个月前，我曾与祖师爷传给我的玄天剑进行过融剑，花了两个多月时间完成了融剑的过程。”
追魂阁主：“……”