风感觉自己腿部酸软，似乎下一步自己就会跌倒在地，但是杨风并没有停下，现在的单手四百斤已经达到了自己现在的极限，但是并没有停下，依然还在增加。
“轰！”巨石被杨风扔在地上，自己也无力的躺下大口大口的喘着粗气。
休息不到五分钟，杨风再次起来，来到沙袋群抢，现在的沙袋群已经和过去不一样了，因为让杨风挪动的非常密集，自己在沙袋群中的行动难度也大大增加。
身体一跃便跳到近五米的高空，最后潇洒的落在沙袋群中，起手一圈击向一个沙袋，一个沙袋动，所有的沙袋也跟着一起动，杨风面容冷静，注意着每一个接近自己的沙袋，最后在沙袋即将碰触到自己的时候挥起一拳将沙袋打飞。
然而杨风也控制影子也在地上来回转动，时不时的将影子覆盖到沙袋上，最后控制影子将沙袋击飞，虽然影子的攻击力不如自身，但是也能起到不凡的效果。
注意沙袋的晃动，还要控制着影子和自己一起攻击，确实非常锻炼人的意志和心境。
出了沙袋群杨风并没有停留，来到铁人群前，手持铁剑就窜入铁人群，当年的木剑杨风已经不在需要，锻炼用的草人和木人也在几年前就淘汰了，因为那些已经承受不了杨风现在的攻击。
铁人和沙袋是一样的，铁人的虽然都是实心的，但是铁人底部要比身体大的多，只要攻击它它就会晃动起来，碰触着其他的铁人也晃动，铁人撞在身体上的疼痛要远远过沙袋，而且杨风还要保持自己刺出的每一剑都是命中要害，在铁人中训练不是那么简单的。
“锵！锵！锵！锵！锵！”一道道铁剑攻击铁人的声音传来，杨风也在铁人群中来回闪动着，时而控制着影子和自己一起攻击。
杨风一跃，翻身出了铁人群！坐在地上大口的喘着气，但是脸上却有着笑容，因为他喜欢这种感觉。
常年的锻炼使自己经常受伤，身上因此也留下了不少的伤疤，手上也因为长年握剑布满了茧。每天锻炼过后身体都会有难忍的酸痛，但是杨风七年来也没有放弃。
杨风看着铁人，脸上露出了笑容，心中也想到了什么！起身便回到竹屋。
再次出来的时候手中握着血剑，不错！杨风要再次试探一下自己的力量和血剑的锋利程度。
“喝！”杨风双手握剑，高高跃起，全力一剑斩向一尊铁人。
“刷！”杨风落地，惊喜的看着铁人。
铁人依然一动不动，但是随后便变成了两段。
“哈哈！”杨风满意的大笑起来，不是因为自己的提升而高兴，因为自己距离复仇又近了一步。
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………【第五章 寒潭之下】………
时值深夜！
杨风出奇的并没有修炼吸收剑气，因为今天自己总是静不下心来，似乎有什么事情即将生。Ｉ。
杨风怀抱陪伴了自己七年的琴，来道竹屋外席地而坐，扶手按在琴弦上，微闭双眼！指尖弹动间，悠扬而动听的旋律轻轻回荡在深夜中寂静的竹林里。
七年的孤独让杨风的性格大变，也使得心境在不知不觉中慢慢提升着，虽然缓慢，但也不是一般修炼之人所能比拟的。
琴声悠扬，想到父亲的时候琴声温柔，想到仇人的时候琴声高亢充满杀意！
杨风也揭开了心中的思念，让思念在这一刻充斥着自己的心灵，杨风每过一段时间都会这样的放松一下自己，让眼泪尽情的挥洒而出，不然总是放在心里不去碰触，总有一天自己会受不了疯掉！
父亲的影子闪烁在自己的脑海，随着记忆的重复，琴声也在一点点的加快，最后琴声嘎然而止。
杨风睁开