。这股热就是气。人的身上无数个毛孔，一运动热，气就从毛孔中散出去了。”
“初学者要做的，就是要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。持气而战！”
一听贺子龙说话，威丝当先问道：“丝父，那要怎样才能闭住全身毛孔呢？守住这股气呢？”
“问的好！”
下一分钟，贺子龙收气而立。
再道：“现在许多人都认为，夏练三伏，冬练三九的意思是不管天气多冷或多热，都应坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力。其实除此之外，还有一个潜台词没有说！”
“其实另一层潜台词的内容就是，这样做可以让体腺开放加速，散热能力得以提高，使肌体有更强的调节体温能力。也就是极端情况下的刺激体质！古代没有空调和冰箱，自然只能是夏练三伏，冬练三九。”
“不过现在是21世纪了，你们可以利用空调进行渐进式刺激，不但不会对身体有害。还能提高体质！嗯，其实还有另一种方法，洗浴中心不是有一种叫啥三温暖的吗？有事没事，你们可以隔空就去试试！”
贺子龙的话音一完，威丝和海伦等人，眉头一挑。
心想，练功夫还能这样？边享受边练？我去！
第467章 开挂吃药式的让弟子成才！
何谓三温暖？
“三温暖”除了跟英语的“sauna”读音相近外，意思上也表达了这个蒸汽浴的传统。
洗三温暖就是利用热、冷交替的洗澡方式。即先将身体在热水中完全泡热，泡舒服，使血管舒张，然后再冲以冷水使皮下血管收缩，停止体表温度的散发。
由于此时体内温度仍然很高，新陈代谢比平时旺盛许多，多余的脂肪就会消耗，而达到减肥的目的。
但是利用三温暖并不是人人行得通的，有心脏病的人及高血压的人最忌讳冷热的突然刺激，否则容易发病，这一点要注意。
按照韩国人的说法，三温暖可促进血液循环和新陈代谢，对肌肤美容和体形塑造有神奇效果。根据称重高妙，“三温暖”后大多数人平均可出一公斤的汗水！
而贺子龙就是提议威丝他们，用三温暖练气感。
当然，有人说，三温暖之后，紧接着来一个大保健，那酸爽，简直就是堪比神仙。
对于这种说法，我只想说。
我去年买了个包，超级耐磨，你去的时候，怎么不叫上我？
囧！
什么，你说你听不懂，什么叫大保健？好吧，你真是个纯结的好孩子。
请继续保持下去！
好吧，楼歪了，打住。
几天过去了，贺子龙除了参加年会，其它时间，就是天天拉上威丝和莱特，还有海伦和百合女王大人，成天的泡三温暖，然后练拳，又站马步。
站完就打拳，之后又泡澡。怎么舒服的不要不要！
（和人家练功夫完全是俩个极端，这tm的真是练功夫吗？）
而在这期间，贺子龙也打听清楚了威丝和莱特的情况。他们一个是美国媒体大王的儿子，一个是西方钢铁大王的儿子。
不比百合女王家的实力差，甚至于还更上一层楼！
这人脉发展的，汗。
要么不发展，一发展就把最厉害的几个发展成弟子了，真呢麻给力！
中间，这几天自然不可能练成气功，但是贺子龙为了给他们一个好印象，偷偷的给几个人都吃下了潜能药丸。
结果不出几天，威丝等四个人，都感觉效果显著。
换广告来讲，就是立竿见影。真tm的绝了！
这会儿，他们四个完全可以站马步几