辛可不是说着玩的，但是**真武决的人的实际作战能力要强，所以真武决也是一种十分好的**武技。
唐欣在钻研，马志龙，姚学谱，杨地球三人在完成着唐欣交给他们的任务。不停的跑，不停的跑，一个小时五千米，这个倒算不上难。杨地球有着武道的底子，所以跑步的持久能力比起马志龙和姚学谱二人要强上一些。而马志龙生来身体便是比起常人强悍，所以其中最弱的便是姚学谱，但是唐欣欣赏姚学谱的一点——坚持。一股强悍的意志，姚学谱虽然是杨地球和马志龙三人中最弱的一个，但是他凭着自己的意志，始终都是坚持着跟在了二人的身后，从来没有被甩开过。
跑完，三人便是上下蹲。三人微微的深呼吸，便是双手抱头，开始上下蹲了起来。唐欣对此，目光仅仅是带着一丝不够的想法，这种训练比起真正的生死的磨砺要差上了许多。甚至比起特种兵的训练还要差，唐欣想要尽快培养姚学谱，杨地球和马志龙三人，但是能够出动的仅仅只有在这X市的小小的军营中训练。
跑步，上下蹲，俯卧撑，仰卧起坐。这几个常见的训练方法有的时候对于人来说却是最好的训练方法，唐欣想要打磨他们的身体，所以他有着自己的方案。
……
“好了？”杨地球，马志龙感和姚学谱三人满头大汉，一脸疲惫的走到了唐欣的身前，不停的深呼吸着。唐欣将真武决合上，嘴角浮现出了一丝邪魅的微笑，目光轻轻的望着眼前的杨地球，马志龙和姚学谱三人，开口说道。
“嗯。”杨地球，马志龙和姚学谱三人点头说道。
“跟我来。”从椅子上站了起来，唐欣朝着一个军帐走了过去，双手负在身后，唐欣的步伐看似杂乱无章却又冥冥之中蕴含着一种道理。
“欣哥，我们去干嘛？”杨地球用手擦了擦自己的汗渍，他感觉到自己对自己的要求并不算高。戴梦君也只是要求他打坐**而已，但是比起打坐**，武道之前利用身体的淬炼来提升修为却是一种更好的方法。好几次杨地球感觉自己撑不下去了，但是一股力量却是让他支持了下去，而且使他感觉到了身体有着源源不断的活力。
这种感觉，很舒爽。
“泡澡。”唐欣轻轻的说道。随即便是走进了军帐中，军帐里有三个大大的澡盆，而后周围是三个大大的负重衣服。
澡盆中的水晶莹剔透，散发着一股令人神清气爽的味道。其中掺杂着丝丝的药草，看上去让人感到奢侈。
“进去，地球，你按照你的**方法来**。学谱和马志龙你们两个到这两个澡盆来，双膝盘坐在澡盆上，感觉我的引导，我会口述你们**的方法，我希望你们能够记住。”这几盆洗澡水看似平常，实际上却是十分之贵，龙腾专用训练时才能用这种水洗澡，这种水对于身体的骨骼和筋骨洗髓有着很大的重要，而且还可以褪去身上的大部分的伤疤和让人神清气爽。
如果不是这种澡的耗资巨大的话，一旦这个投入到市场中去，绝对可以引起许多女生的疯狂的。去疤，美颜，就这两个词语便可以让无数的女生对此倾心了。
闻言，三人都是迅速的褪下了自己的衣物，而后瞬间便是来到澡盆之中。疲惫的身躯一与澡水接触，三人便是感觉到自己全身的毛孔都是微微的张开，似乎在呼吸一般，有这样一股十分舒适的感觉，而且自己的大脑十分的清醒，神清气爽了起来。
杨地球双手结印，按照脑海中的**方法**了起来。而姚学谱和马志龙二人却是坐在了澡盆中，等待着唐欣来教导。
唐欣将双手放在了二人的背后，体内的真气缓缓的注入，同时唐欣轻轻的对着姚学谱和马志龙二人说道：“感受着自己体内的那股气流的运动，而且记住我引领在真气的路径，不停的运转着。