夫身为神气，为窟宅。神气若存，身康力健；神气若散，身乃谢焉。若欲存身，先安神气。即气为神母，神为气子。神气若具，长生不死。若欲安神，须炼元气。气在身内，神安气海；气海充盈，心安神定。
这《摄养枕中方》中的《太清存神炼气五时七候诀》是张伟自小学习的养生篇章。自打修炼有了气感后，每次运功总要默念这篇。
穿越后，没有师父督促，刚开始还修行过几天，后来就偷懒荒废，直到现在难以静心，又捡起来修炼，这一修炼却发现大问题。
平日里练功，只有一丝丝气感，一不注意就消散了，只能重新开始，而这次修炼，真气如白虹贯日一般，从百会，经神庭过人中，顺着天突、紫宫、膻中至中庭，稍作停留，继续向下冲过巨阙、神阙直至气海。
这变化吓了张伟一跳，差点以为自己走火入魔，破了气海。仔细感觉了一下，身体并无大碍，于是开始仔细思索起来。
如果是世界不一样造成的，那么刚来这个世界修炼，也并没有这种感觉，那么只可能是转职后身体产生了变化，或者年龄到了而产生的变化，不管怎么样，现在修行进度肯定是要比曾经要快很多，这是件好事。按照这个进度，终有一天，应该也能达到祖师爷那种白日飞升的境界。
沉下心来，重新运功，这次，真气到达气海后，张伟并没有停下，而是继续运功，想要看看极限在哪儿。这股真气，在气海盘旋许久，位置跟以往好像并无二致，但是张伟觉得要比以往轻松太多，继续按照心法运行着。
真气一股股的从神庭灌入，终于在第三股真气进去气海后，气海中的真气再次向下移动，过石门关元直至会阴。
感觉这是到了一个瓶颈，一时半会儿是无法突破了，张伟缓缓地将心法收慢直至停止。睁开双眼，眼中掩盖不住的兴奋，这一次修炼打通任脉，督脉近在眼前，这种修炼速度，闻所未闻。在这个世界，他终于有了一条可以立足攀登的道路。
向着东方日出的方向，一面躬身，一面双手于腹前合抱，自下而上。右手离开左手捂心，同时从容俯身，右手按地，两膝下跪，紧接着，左手离开心口，按右手手背上，形成“十”字状，两腿分开，头磕在双手背上。
“谢祖师为弟子开方便之门，谢师父为徒儿指点迷津。”张伟心中默念，“弟子如今身处异世，无法施全礼，请恕弟子过错，有朝一日，弟子定为祖师施以全礼。”
说罢，抬头，左手收回捂心，右手用劲，慢慢起身。
恰逢此时，门外有人呼喊张伟，今天的面摊要开张了，张伟答应一声，便出门继续今天的工作。
…………
今天的张伟，心态发生了些许改变，不再想着外挂系统，也没有想自己的修炼，只是想着当下做的一碗接一碗的面。
至于原因，张伟听过这样一个故事。有一个游人问和尚，当了这么多年和尚，有什么不一样的吗？和尚回答，曾经自己还是小和尚的时候，每天是砍柴，挑水，做饭，诵经。现在的自己每天是砍柴，挑水，做饭，诵经。路人问，这都一样，这么多年修行修了个什么东西。和尚笑着回答，曾经的自己，砍柴想着挑水，挑水想着做饭，做饭想着诵经，现在的自己，砍柴想着砍柴，挑水想着挑水，做饭想着做饭，诵经就想着诵经。
那是的张伟不懂这个故事，现在的张伟还是不懂，但是觉得，修行也许就应该像这样，现在做面，就只想着做面，做着这碗，只想着这碗。
白日里马赫等人到处打听着鳄面熊的踪迹，艾琳在给几个病号换完药后，也来摊位上帮忙。时间过的倒是飞快。
晚上，团里凑在一起吃饭时，相互交流了下今天打听到的消息，几人最后决定，前往哈希森林的溪谷地带