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第3部分 (1 / 4)

抑郁症患者内心常有巨大的冲突。比如说在本章的故事里,韦小宝到底是要剿灭天地会,或是帮天地会杀了康熙呢?在抑郁症病人心里感受到的是,这个也不行,那个也不行,内心充满了冲突与自责,觉得自己两面不是人。他们常常觉得,站爸爸那边就会被妈妈责怪,站妈妈那边又会对不起爸爸,根本没有立场可言。在人己之间,不是你对,就是我错;不是我对,就是你错。抑郁症病人常是和平主义者,不想得罪任何一边,不想造成冲突,最后常倾向于自我责备,认为“都是我不好”。当他形成一个核心信念“都是我不好”时,便落入“我是个没有用的人、是个没有价值的人”这样的负面想法中。

“情绪”不会单独而无缘无故地存在,它总是忠实地跟随着“信念”。病人不会莫名奇妙脑内血清素失去平衡、凭空得了抑郁症,而病人的情绪也绝对是忠实地跟随着他的信念走。

当我们追踪病人抑郁情绪的来源时,不论是做个别或家族的心理治疗,很多人都是根源于青少年时期的核心信念“我是个没有用的人”,面对环境无能为力且身不由己,由于这个信念如此坚定,他整个人生往往就是灰暗的,很容易成为环境的受害者。

回到抑郁症的核心信念:“都是我不好,都是我没用,我是无力改变环境的。”这个信念本身吸引很多负面情绪,也难怪抑郁情绪一而再、再而三地出现。可是,此时我们如果没能够帮助病人处理核心信念,是无法真正帮助到这个人的。这种核心信念又会造成什么结果呢?它会造成当抑郁症在严重期出现的“罪恶妄想”。

我有个门诊病人,自从初中升高中后,发现周遭没有思想、人生观及背景相似的人可以聊天。他跟同学处不好,却不知道为何会这样。后来他认为一定是“”自己不对”,用这个理由来为所有一切的不顺利和不快乐作出解释。这样根深蒂固的信念,甚至演变成脱离现实的妄想:“都是我不好,所以他们上课聊天时,一定是在说我坏话。” 或形成偏执信念:“一定是我不好,所以爸爸才会打妈妈。”这些通常都是抑郁症相当顽固的症状。

抑郁症到最严重的程度时,常会出现幻听现象。很奇怪的是,幻听属于第二人称,以直接责骂患者的形式出现。常见的情况是这样的:“你这个没用的笨蛋,你为什么不去死!”这种命令式的幻听往往令患者受不了而自杀。但第二人称责骂式的幻听其来有自:因我不好,这个世界才不好——将一切问题归咎于自己。以前我有个病人,认为他该为所有一切的不幸负责,完全扭曲了一个健康正常的人生观。他一边以为自己得为世上的一切不幸负责;一边又被教以自己是无力的。他既然无能为力,就根本无法突破困境。于是罪恶妄想、责骂式幻听,甚至命令他自杀的幻听便不断地出现。 txt小说上传分享

抑郁症治疗处方(2)

我们继续分析,这样的患者到底在儿童及青少年时期出现了什么问题?从我治疗过不少儿童及青少年的病例中,发现一个很重要的关键:这样的人在儿童期对自己的双亲都有着未分化的、很深的爱。

3、你不需要为别人负责

有些心理治疗学派曾说,每个儿童都以为自己是家庭的拯救者,都试图借着自己的出生及后天的努力,让整个家庭走向正面的方向;但当儿童如此设想时,自己会承担了能力负荷不了的压力。弗罗伊德主张“伊底帕斯情结”,认为男孩在权力及性方面想取代父亲、占有母亲,这样的想法是谬误的;其实男孩更想证明父亲是对的,或是想达成父母亲的期望、完成父母亲做不到的事,来证明父母是好的、是不败的。儿童常常不知不觉地成了父母未竟的人生期望的达成者,背负着很大的家庭历史性任务,不是为这个家求取成功,就是为这个家求取和谐。

这样的儿童在

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