两人出了公司，来到附近一家小饭馆。这是苏牧影强烈要求的。她只有3个小时的自由时间，其中两个小时用来看电影，剩下的时间根本不够吃大餐的。
饭馆里，苏牧影点了皮蛋豆腐和京酱肉丝两个菜，这都是她平时喜欢吃的。菜上齐以后，两人迅速开动，没过多久，就把两盘菜给全部扫荡干净。
出了饭馆，两人并排行走在马路边上。秋日的风徐徐吹来，令人感觉到丝丝的冷意。和煦的阳光洒照下来，将这冷意暖化、变凉，给人一种非常舒服的感受。
陈源见苏牧影的小脸儿上露着疲态，不由的问道：“最近感觉累吗？”
“当然累了，”苏牧影点着小脑袋，解说道，“我现在每天早上五点半起床，30分钟内要解决洗漱，吃早餐的问题。然后从6点到7点半跑步锻炼。7点半去学校，下午5点半放学。下午6点之前吃晚饭，然后直到晚上10点钟，黄老师会利用这4个小时的时间，给我讲解很多的气息、腔法、声法的知识和技巧，并且还要练习好多遍。到了10点以后我才可以入睡。星期一到星期五都这样。周末这两天的课程更多，包括着装、外表形象、肢体语言训练，好多东西都要学。”
“这就是要成为明星所付出的代价，”陈源说道，“其实做明星是非常不容易的一件事。有些人或许在偶然的机会下能成名，但缺少积淀，那种成名是长久不了的。真正的大明星，除了有得天独厚的资质以外，仍然缺少不了艰苦的学习和磨练。”
苏牧影低下了头，说道：“我知道，可是我现在已经有些后悔了。”
陈源突然停下脚步，意外的看着苏牧影。他问道：“你后悔了？”
苏牧影低声说道：“我也没想到会是这个样子。感觉好不自由。每天都要学习，压力好大。要做大明星，就一定要承受这样的痛苦吗？”
“这是痛苦吗？”陈源摇头一笑。说道，“对很多想要成名的人来说，这是他们通往成名之路的阶梯！牧影，你觉得现在这种程度的学习很辛苦？其实，这还不够！”
苏牧影抬起头，惊讶的望着对方。
陈源继续说道：“你知道韩国的练习生吗？比如、水晶男孩、fin。k。l、g。o。d、hot、s。e。s、神话，这些都是前两年出道的韩国组合。他们都像你一样，很小的时候就开始训练。通常都是从清晨训练到凌晨。每天只睡四个小时。”
苏牧影小嘴儿大张，感觉不可思议。每天只睡四个小时？这是人能做的事儿吗？
“他们的竞争压力很大。正式组合之前。一般有30左右的人选，训练过程中会淘汰一半，剩下的根据情况，还要陆续淘汰掉。直到最后出道。很多人同样很努力的训练，但到头来却因为没有出道的机会，一直都籍籍无名。这是他们的不幸。你要知道，不是每一个努力的人。都会获得同样的机会的。”陈源语重心长的说道。
“可是……”苏牧影张了张嘴，后面的话却没有说出来。
陈源笑了笑，又说道：“那些练习生从早上到晚上。食量越来越少。他们每天的早餐只有半碗杂粮饭、一个鸡蛋、少许凉拌菜加一小杯优酪乳；中午主食只有约1/4手掌大小的地瓜4个、醋调西红柿洋白菜沙拉半碗、低脂牛奶一小杯加半根黄瓜。被视为重要的晚餐，仅有一小杯绿茶低脂奶昔、鸡胸脯肉蔬菜沙拉一份，另外一天最少需喝1l水。”
“他们为什么吃这么少？”苏牧影疑惑道。
“韩国练习生的体重标准，正常的成年女性，168cm，48kg，也许还要更瘦。因为电视上的人会显得胖一些，所以要很瘦很瘦才能上镜。”陈源解释道。
原来是这样，苏牧影恍然。
陈源又说道：“牧影，你现在年龄还