拍牌的大爷好像练过铁砂掌一样,把牌拍在桌上狠狠的搓着,忘记自己的心脏里边还安有支架,忘记了他们中的糖尿病,忘记了孙子、孙女的晚饭还没有馒头。
在那个时间,仿佛世界就剩下了牌桌,他们就是那个世界的主宰,认真的玩、玩的认真,这就是忘我,这就是拳中的境界。
这就叫生机盎然。
这就是天地乾坤之理。
这就是武学的最高境界。
拿着这个劲、吊住这种感觉去练拳。
你就是内家。
因为内动了、心动了。
除此都是扯淡耳。
练拳就能养生,练拳就能长寿,养生与练拳不相悖,要掌握这个度。练拳生活需要刺激,但是刺激要有时有度,偶尔打喷嚏可以锻炼内脏,但我们不能时时处处打喷嚏,那会伤了身体。
掌握了这个标准与深度,你就jīng熟了内家。
这个jīng熟了,你自然就知道怎样去养生了。
学佛要修心,练拳也要修心,练的七窍玲珑生机盎然。
佛在灵山莫远求
灵山只在汝心头
人人都有灵山塔
好向灵山塔下修!
李逵之流注定不会是武术的最高境界,因为xìng格,因为他不想去改变自己,丧失了自己继续提高的机会。张飞的境界永远赶不上关羽、赶不上诸葛武侯。
练内家拳要“柔”,这个“柔”不光是指身,还指的是“心”。刚中有柔,柔中有刚,刚柔相济,如弓弦紧了松,慢了绷,不紧不慢才为功。
人老了会掉牙,没听说谁老了掉舌头的,借用我弟子的一句话,“柔恒强”;舌头比牙柔软,这个柔方能持久,但人不能靠舌头吃饭,要靠牙,因此要刚柔相济。
诸君都有28-32颗牙齿,但诸君只有两颗虎牙,也就是尖利的牙齿。这是上帝他老人家告诉你,每个月30来天,你吃两三次肉就足够了。
呵呵!尖利的牙齿是撕咬用的,人与猛兽不同,只有2-3颗啊!其实人的身体要想健康,不能每天大鱼大肉的。今人体质差和胡吃海塞有很大的关系。因为他们不练拳,领悟不到人身体构造中这些玄妙。
人的嘴的构造也是“道”,是你没从内家拳中练出灵xìng,体悟不到这些自然生化之理。
人的身体内的奥妙无穷,处处都是拳意,都是功夫。
练到才能悟道也。
人老腿先老,我们看那些步履蹒跚的老人,年到高龄拄着拐杖,一寸寸的向前挪动步子,他的经脉血肉已经慢慢的长死了。因为时光,因为缺乏有效的锻炼,慢慢的迈不开步子了。我们谁也不想做这样的老人。
这个在形意拳里很好解决,“槐虫步”就是妙法,持之以恒,老了不会迈不开步子。
世间之人对他人的祝福都是局限于“生rì快乐”,因为十丈红尘众人他的目光仅仅局限在他能看到的世界里。
佛家的一些高僧们对世人的祝福却是“死rì快乐”!在人间走过一生,最后能“一笑西行”,才是一个人最大福份。
“顺生人逆修仙!”这句话,不知如今诸君有甚新感悟呢!
个人以为形意实乃“与天争命”之法也。
对全身系统的锻炼,在拳里“jīng气神”都练了,并非只练一处一地也。
这就是内家拳与竞技体育最大的区别。全国冠军未必能在三体式子上面胜出你是这个道理。
“天才”比“人才”就多了个“二”字,这个“二”我理解为“执着”!
有了正确的道路,就需要你执着的走下去,胜利就在前面。
多做自我按摩,多了解自己