内容，为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为jīng、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。早在两三千年前，《周易》、《黄帝内经》、《老子》里面已经有一套很完整的养生原理，就像一个永远也挖不完的宝库，值得我们再三探索。中医的养生观包括天人合一、yīn阳平衡、身心合一三**宝。中医具有深度的养生思想。其一，天人合一的养生观。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个xiǎo宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。其二，yīn阳平衡的健康观。yīn阳平衡的人就是最健康的人，养生的目标就是求得身心yīn阳的平衡。什么是yīn呢？yīn就是构成身体的物质基础。什么是阳呢？阳就是能量，yīn阳是相对的，凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳；凡是向下的、往里的、发冷的、都属于yīn。身体所以会生病是因为yīn阳失去平衡，造成阳过盛或yīn过盛，yīn虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使yīn阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无形了。所以，中医养生高度强调yīn阳平衡，健康一生。其三，身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。）
第二百零九章 顶立苍天接受传承
第二百零九章 顶立苍天接受传承
双手手臂用了的牵拉，全身都是在巨大的力量下绷得直直的。（…）全身个股更是在大力之下发出“咯咯咯。。。”的声音，尤其是两只手臂上的骨骼。双脚更是深深的陷进了脚下的石块，四周地面更是不断的龟裂。这脚下的石块本是极为钢铁还要坚硬，但是此时却是像是豆腐一般被深深的踩得陷了进去。
身体弯曲扣住苍天巨mén，身子向后仰望，双眼更是紧紧的闭着，面部朝天。牙齿紧紧的咬着，鼻孔中更是发出咽喉传达出来的巨大吼声。这样的力量，恐怕已经超越了第一次不知道有几十倍，但是就是这样的力量，苍天巨mén也只是微微的动了一动，随着时间的推移，苍天巨mén也只是被抬起了两三寸的距离。
在下方远处的暗赤在暗黑之中lù出一个头部，双眼更是看着自己的主人。此时在它的心中也是震惊不已，朱人的力量竟然提升的如此的快。在这前刚开始根本就无法撼动巨mén分毫，而现在竟是将巨mén抬起了两三寸。这代表，至少主人与巨mén的力量也是相差不了太多，但是要举起巨mén也是不知道行不行。
而朱天河此时并没有起想太多问题，之时一味的施展出所有力量，力量更是不断的加持。并且凭借着自己的头脑，整个身体四肢更是一力借力，希望能一举将这巨大的苍天巨mén举起来，这样自己的实力又将有一个质的飞跃。
虽然苍天巨mén只被他举起了三寸的高度，但是他也是知道自己的力量还被没有完全施展出来。但是他此时却是不敢将力量一次xìng全部爆发出来，此时巨mén的高度才几寸，如是不能将巨mén举起来，那么这一次他又将是徒劳无功。
凭借着力量一点一点的加持，更是转变着各种身法去借力，更是要在使力之时保持力量不全数爆发出来，�