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第89部分 (1 / 5)

“请柳族长指教!”王皓眼中露出灼热的光芒,恭敬的对着柳鸣行了个礼。

“一具完美的身体,需要具备什么?一、力量,身体力量强,方才能够具备强大的攻击性,二、柔韧性,柔韧性越好,身体越不容易受创,越能够做出超越人体极限的动作,三、爆发力,强劲的爆发力能够令你的力量瞬间翻上数倍,四、速度,速度越快,不仅能令对手措手不及,而且如遇不敌,也是能够增加逃脱的把握,五、反应,反应要灵敏,身体的反应必须跟上思维,再配合上速度,能够更加有效的躲避对手的攻击,六、抗击打,抗击打能力越强,身体越不容易受到伤害!”

“”王皓有些傻眼了,柳鸣说了一连串的要求,那到底该怎么修炼?

“你别看要求很多,其实只要你有这份毅力,一切都会变得简单。”柳鸣淡淡一笑,“比方说简单的游泳,负重跑步都是练体最有效的方法,不过前提是不准使用斗气,要不然一些都会失去效果!”

“练体,不过就是更好的开发自身的潜力,只有一次次超越极限,方才能够将你身体的潜力挖掘出来,就比如说跑步,当你一直跑,跑到全身没有一丝力气,再也跑不动时,只要你咬牙坚持下去,可能体内又会突然涌现出一股莫名的力量,这股力量你不知道是从何而来,但却是真实存在,这就是你突破了一次极限所产生的效果。”

“其实那些天财地宝,灵泉浸泡等等,也不过是通过外物轻松的将你身体的潜力激发出来,但是我更希望你不要靠这些来激发你的潜力,因为它们不可能同时帮你锻造出一颗持之以恒,一往无前的坚定决心,你明白吗?”

王皓终于是听明白了,其实练体并没有想象中那般复杂,像前世那种军事化的训练,就是一种很好的练体法门,关键还是要看自己是否吃的了苦,能否咬牙坚持下去。

“多谢柳族长指点,小子明白该怎么做了!”王皓感激的望着柳鸣。

“恩,明白就好!”看着王皓眼中的坚定,柳鸣心中再次感慨,“此子远超常人的精神力就已经注定了他将来的不凡,而只要再加上那一往无前的决心,恐怕数十年后,整个龙凤大陆都会在他脚下颤抖,到时即便是我,恐怕也是如此吧”

“茹梦,带小兄弟去后山多采些消疲草。”柳鸣对着柳茹梦吩咐道,而后又看向王皓,“小兄弟,日后你要是练体之后身体疲惫的话,每天晚上用热水配合上消疲草浸泡几个小时,身体的疲惫就会减轻不少。”

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………【第一百七十五章 血魂嗜魔草】………

“这些都是消疲草吗?”

后山之上,王皓望着眼前那一望无垠的草地惊问道。WEnXUeMi。CoM

“恩。”柳茹梦点头道,“这些消疲草可都是我们半神族祖先在上古时期移植到此地的,你别看半神域内的消疲草这么多,估计在龙凤大陆上,已经绝迹了也说不定!”

“好了,随便采吧,你的储戒能塞多少,就塞多少,毕竟你的体制不像我们半神族这般天生就高人一等,想要练体可并非那么容易,没有个数年苦功,估计很难有所成就,所以这消疲草你还是尽量多储备一些吧!”柳茹梦对着王皓呵呵一笑道。

“恩。”王皓应了一声,也不客气,开始大把大把采摘消疲草,拼命的塞入储戒之中。

“嘶啊”

突然,王皓倒抽一口凉气,闪电般收手。

“怎么了?”柳茹梦见状赶紧上前关心道。

“不知道,好像被什么东西扎了一下”王皓看着右手食指上不断冒出的丝丝鲜血,皱眉道。

“不可能啊,消疲草表面光滑,非常柔和,根本不会带有

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