身强力壮。
因为奇经八脉有着统领正经的作用，从而激出先天威能，它们与正经不同，既不隶属于脏腑，又不会互相联系，普通百姓可能一辈子都堵塞的，所谓“打通任督二脉”，就属于八脉之中。
这一步似乎没什么难题，却其实最要下苦工和耐性！有人稍一充盈，就觉得足够了，开始修奇经，到了后来境界就举步维艰，成就有限；有人通好正脉了，开始修奇经，可是别筋皮却未曾通炼，也有所欠缺。
而谢灵运的选择是……像师傅他们当年一般，脉别筋皮，一个都不放过，只多不少，连“十五络脉”都要练，全部都要通！
“经络经络”，它们是经脉和筋肉的“联络”官，但因为河车不走络脉河道，它们也没甚奇异，所以就算耐心再高的修士，都会等境界高了再回来通络的，到时就容易多了，师傅他们亦是这样过来。
不过他却觉得，先和后是两回事，会有两种效果，会看到不同的风景。
万丈高楼平地起嘛，正经可是真正的地基，当然要完美无暇了，有多少练多少！不然筑什么基？
冬季的天地阳气不足，修炼起来都慢了不少，于是谢灵运有时间就往云龙山跑。仙宅里的灵阳之气十分充溢，又有九转金丹的相助，所以速度反而比常人快了许多，再有一个月，大概就能完成这一步，练得自己皮粗肉厚，把身体经络通成一片。
就在这个寒凉时节，又有事儿随着冷风袭来。
“江南少年群英大会！？”
金陵大小道观都一片惊呼。原来为了祭祀许祖飞升，在江南道监的支持下，一众江南道门祖庭要联手举办一场少年群英大会，不管是什么道派都可以参加，于明年清明时节在金陵进行切磋比试，以慰许祖之心。
群英会并非强要家家山门参加不可，恰恰相反，参赛报名有资格：修士需要年在十八岁以下，性命双功的实力，至少要达到抱一境后期末阶、结丹境后期末阶……
之前诸家祖庭对许祖飞升的事一直没什么声响，也没派人大张旗鼓地来金陵探查，原来是料定世人不会查到什么，原来打的是这般主意！
想要在祖庭子弟面前高高仰起下巴的金陵人，又失望了……
因为金陵没有一个少年道士够资格参赛！
两家大观也好，中观小观也罢，没有，要不就是年纪过了，要不就是修为未至。
好像神乐观江逸俊之流，过年就十九岁了，都只是抱一和结丹初期，虽然足以享有金陵天才之名，却跟后期末阶有着天渊之别，中间实际差了六七阶的境界修证，说不定要再花上十年工夫才能到达……
相比之下，那些参赛群英人数不多，不到十个，却个个是仙才，根骨精奇、心性聪慧，又有深厚的福缘，又有祖庭山门的从小重点栽培，铸就了小小年纪就有的一身恐怖修为。
看看已经确定参加的山门有谁，丹道南宗祖庭桐柏宫、净明道祖庭铁柱宫、天师道祖庭龙虎宗、灵宝道祖庭阁皂宗、茅山道祖庭茅山宗……
“唉！”城中道录司的公告木栏前，看着上面这张黄纸榜文，一众神乐观弟子们都摇头叹息，满脸的不忿、不甘，却又懊恼沮丧。
“没想到他们居然这么狠，哪里不去，非要来这里办，分明就是来耀武扬威的，到时候反倒是我们金陵山门丢脸了。”
“大师兄、二师兄早过了年纪，江师兄明年六月才过生，只是修为……可惜啊！”
“看看这儿！群英会冠军可以到任意一家祖庭的藏经阁挑选一套功法，还有法宝奖品，而且祖庭们届时将合力摆阵，有可能会感通到仙界的许祖，冠军能和许祖直接相谈……！”
众人顿时都瞪大了眼睛，脸庞涨红，羡慕妒忌的心绪是怎么都压不住了，跟许