当金乌初升，玉兔消失之后，赵天诚缓缓的睁开双眼，懒懒的伸了个懒腰。今天的后半夜赵天诚根本就没有修炼内力，反而睡了半晚，“好久没有睡的这么香了。”
除了山洞发现三女此时竟然坐在水潭的旁边迎着朝阳在修炼内力，此时正是金乌初升紫气东来的时刻，修炼内力最为有效，看到三女的努力，赵天诚脸色一红。走到一边耍了一套拳，直到全身的肌肉热度上来了，才走到瀑布的下方开始修炼起龙象般若功。
龙象般若功是一种动功，赵天诚发现杂瀑布的下方修炼效果非常的好，熟练度涨的很快，这一段时间只有龙象般若功涨幅最大，另外两种功夫因为没有什么捷径可以走，赵天诚估计还要一段时间才能有所成就。
“诚哥哥！吃饭了！”黄蓉清脆的喊声响起，时间过得可真快，看着即将大成的龙象般若功赵天诚心中有些兴奋，跃身上岸后，直接单手搂住黄蓉来了一个长长的法式的湿吻。
黄蓉脸色顿时红了起来，一把推开赵天诚，连喘了几口气，胸部起伏不定，看的赵天诚一阵眼热。
“你干什么？被任姐姐和赵敏妹妹发现怎么办？”黄蓉埋怨了一句，拉着赵天诚的手进了山洞。
站在山壁之上，耳边是轰隆隆的水声，放眼望去，外边怒涛汹涌，水流湍急，江岸山石壁立，嶙峋巍峨，澜沧江的波澜展现在了眼前。
赵天诚回身看了看三女道：“我们看谁先到对岸？”
对于赵天诚的提议，三女齐齐的翻了一个白眼，任盈盈还不客气的道：“好！不过规则就是我们要过去一半的时候你才可以出发。”
此时已经过去的半年的时间，赵天诚已经将三种武学全部修炼完毕，所以决定直接出谷。
“好！就这么说定了，不过到时候你们要是输了的话嘿嘿……”赵天诚指了指自己的嘴唇。
“行！不过要是你输了，之后半年的时间所有的琐事都要交给你来办！”赵敏狡黠的眼光在大眼睛之中一闪即逝。
“为什么？太不公平了吧！我赢了不过是三个吻，你们赢了我要干半年的活？”赵天诚觉得自己被骗了。
“有什么不公平的，你的实力还要更高的，我们的便宜哪有那么好占的。”黄蓉的小嘴嘟囔的说道，看着黄蓉不断开阖的嘴唇，赵天诚就是一阵邪火上涌，不过自从那天之后除了在无人的时候亲吻了几次之外，赵天诚再也没找到机会，似乎黄蓉像是故意的一样，每一次都故意的避开和赵天诚独处。
“好吧！”赵天诚看到三女都决定了他自己反对毫无作用只好同意了三女的提议。
三女纷纷跃了下去，虽然澜沧江波涛汹涌，水流极大，但是在场的人却没有一个人将这点风浪放在眼里。
等到三女的已经游到了中游的时候，赵天诚窃笑了一下，突然从旁边的书上拽下一个树枝，掰下一块，向着江面一弹身体直接飞纵了出去，等到快要落到江面的时候脚下正好踩在飘在江面上的一段树枝之上，就这样身体像是一只离弦的利剑一样冲了出去。
三女在到了中游的时候就纷纷的回头看了一眼，等到看到赵天诚竟然并不是游泳顿时一阵气恼，任盈盈娇喝道：“诚哥！你作弊！这次不算！”
赵天诚对于任盈盈的抱怨一点都不在意，一边快速的前进一边随口回道：“我当时也没说非要游过去啊！是你们理解错了！”说着的时候竟然已经快要到了任盈盈的身边。
就在赵天诚想要超过任盈盈的时候，“轰”的一声巨大的水浪翻起，任盈盈竟然直接从水中跃了出来，晶莹的玉手成爪挥向身在半空之中的赵天诚。
“你们两个快走！我拦下他！”任盈盈一边吩咐黄蓉和赵敏，一边气恼的看着赵天诚，手下的动作也不慢，不过却故意的避开