庸置疑的事情，习武之人最基本的警觉性。
秦莹再次将目光放在了手上的内功心法上，心神投注其中，而这一专注，就不知道读了多少的时间，她浏览的速度不是很快，一本约莫二三十页武功秘籍被她看了足足有几个小时的时间。
而在这段时间里，秦莹时而皱眉，时而惊异出声，时而脸上又挂着几分了然，神色一直都在不停的变换着，好似坐上了过山车，心情很是跌宕起伏。
越是看到最后，秦莹的眼神就越是分外明亮，这种明亮就好比饿了五六天的一匹狼忽然撞到了一只在河边河水的独羊一般。
有几分想虎扑上去，但又担心是陷阱的感觉。
杨易闭门几天钻研出的这本内功心法和一般的内功心法没有什么不同，刚开始自然是介绍的真气运转的途径，随后又是一些使用真气的小技巧，而在心法的最后三四页才是他这些年对于修炼上的心得和见解。
而真正吸引到秦莹的恰恰就是这不多的几页。
秦莹已经有了自己的内功心法了，所以在她面前就算是摆着江湖至高宝典《易筋经》她都不会心动的，因为《易筋经》对她来说作用并不是很大，除了易筋洗髓之外就没有其他的用处了。
这最后几页写的是杨易这些年的心得和见解，当然代表的只是他自己的看法，但是这些看法却对秦莹很重要。
秦莹这些年的修炼一直都是单独一个人，她不清楚自己有没有走了弯路，也不知道自己哪些地方出了岔子，所以只能从别人的心得中得到验证。
而不看不知道，当阅读了杨易的心得之后，秦莹脸上竟然挂起了几分遗憾和痛心疾首。
她悔呀，悔恨自己当初为什么要逞强，独自一个人修炼，只是这么几页的心得，就让秦莹发现了自己在练功上走了多少的弯路，迎接了多少没有必要的麻烦。
不过这还不是最重要的，最重要的是秦莹对比了一下杨易的心得，忽然发现自己现在的练功方式已经隐隐有了几分走上歧路的感觉。
杨易的书上写了这么一句话：“练功不是一蹴而就，需要长时间的积累，不可急功近利，须知滴水穿石非一日之功……”
秦莹最近的练功方式就有些急功近利了，她最近明显的感觉到了自己提升的速度减缓了许多，还以为是自己练功不够勤奋，所以整天没日没夜的练功打坐，而现在看了杨易的心得之后，秦莹才明白，不是自己不够努力，而是自己迎来了练功以来的第一个瓶颈。
瓶颈，那就像是北极洲上的黑夜一般，永远也猜不到什么时候会结束，也许是一天两天，也许是那么一瞬间，也有可能从此一辈子就停步在这里了，一朝不突破，一朝停步不前。
瓶颈的明显感觉就是无论再怎么努力的练功，真气增长的速度不仅不提升，反而会减缓，这就是瓶颈来临的征兆。
秦莹眼下的情况正是如此，她不清楚自己一直以来都这么练功也没有遇到什么瓶颈，偏偏会在四级精英的时候迎来了。
虽然想不通这到底是为什么，但这是什么重要的问题吗？不重要，重要的如何能摆脱瓶颈的状态。
秦莹翻到了下一页仔细的阅读，良久之后，才算是稍稍放下了一颗悬着的芳心。
书中杨易写了几种寻常的摆脱瓶颈的办法，一种是先停止修炼，等个十天半个月才重新开始，瓶颈或许会自己消失，当然了，这种不费多大力气的方法成功的几率并不是很大。
还有一种也是先停止修炼，不过却不是坐等瓶颈消失，而是入世修行，到名山大川四处游玩，增长自己的见识，刷新世界观。
这种方法就好比一杯水和一盆水的区别一样，当一个人对于世界的认知就只有一杯水那么大的容量时，往杯子里注入了再多的水那也