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王平也亲眼看到赵鹏以极快的速度装进一座小山里面，只听嘣的一声，小山被撞出一座大坑，而赵鹏居然速度不变，又从大坑中飞出，一点事也没有。
赵鹏居然这么强大，简直就是一个人形怪物！王平带着震惊和疑问看完了赵鹏一早上的修炼。
“炼体士！”王平听完赵鹏的介绍，才露出原来如此的神情，虽然不知道大衍真经传承的是哪一个方面，但据王平观察，应该趋向于修灵，斟酌再三问道，“那可不可以修灵与修身一起修炼呢？”
“哼！你到贪心，难！难！难！”赵鹏一下子被王平的天真气笑了，连着说了三个难字，“上古时期，也有不少修士尝试，这就是所谓的法体双修！不过很可惜，人的jīng力有限，而且修真界资源有限，单单一项就难到无数的豪杰，到最后大多人没有很高的成就。我建议你还是选择其一，不要太贪心！”
王平很感激赵鹏能语重心长的劝解，但王平真正关心的是这两个方面是否有冲突，体内的大衍真经不可能放弃的，现在得到答案，悬着心也放了下来，既然不相冲突，现在选择修身，也多一项保命手段，以后境界提升去，在修行大衍真经上的功法，反正现在也只有一部炼神诀可供自己修炼。
“弟子愿意成为一名炼体士。”
“好！”赵鹏显然很高兴，不无感概的接着说道，“其实，对于我这些杂灵根或者是你这样的五灵根的修士来说，炼体士不失为另一种出路。好了，现在就开始传授你炼体的功法——气血诀。”
气血诀，以血为本，以气为辅，气血结合，以气养血。
第一重，炼气入体，吸纳天地灵气入体，转化为真元，但真元并不储存在丹田里，而是储藏在全身的肌肉里，让每一寸肌肉都蕴含真元。
说是容易做起来难，真元，王平体内有，可是让身体内的肌肉储存真元，却从来没试过，按照气血诀的功法尝试，却发现，肌肉对于真元根本就不接受，失败！
这是怎么回事？带着疑问向赵鹏请教，原来**没有经过特殊的锻炼，根本无法吸纳真元，想要让真元进入肌肉，必须不断强大**，扩展肌肉内部空间，只有空间被扩大，真元才能进入其中，肉身越强大，吸收的真元越多，力气也越来越大。
气血诀的第一重的标准就是肉身可以承受一万斤。
“一、二、三……”王平搬着一块二十斤重的石块，按照赵鹏的指引，一次次的搬起、放下，重复着相同的动作。
汗水滴答滴答的滴落在地上，“十五次，这已经是我的极限了！歇一会，”王平微微甩动这酸麻的胳膊，缓解运动带来的疼痛之感。
“不要停下来，”赵鹏说着，拿来两个沙袋绑在王平的腿上，“现在绕着小坪一直跑，一直到跑不动为止，刚才是锻炼你的上肢和腰力，现在是你的下肢。”
赵鹏跟随着王平一起跑步，每当王平坚持不下来的时候，总是抬起一脚，踹在王平的屁股上，大声的喊着。“坚持！坚持！只有一次次的超越的极限，你才能进步！”
随着时间的推移，王平越跑越慢，两条腿就像灌上铅一样，仍凭你怎样努力，它就是越来越沉。
“实在坚持不住了！”王平一个踉跄，跌倒在地上，顺势倒在地上躺了下来，汗水已经把全身都湿透了，“呼呼……”大口贪婪的呼吸的空气。
赵鹏握住王平的小肩膀一提，“起来！现在开始扎马步！”说完摆着一个姿势，让王平照着做，“毅力！记住一个成功的炼体士，不是他的天资多好，最重要的是他要有超人一等的毅力！必须要拿出百折不挠的毅力，永不言败的jīng神。”