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其实并不是说齐磊不想参加团队训练，只是诚如教练所言他从未接触过nba球员的常规比赛和训练，如果想以齐磊目前这样的身体条件加入球队去参训的话，反而不会给彼此带来好处、甚至更是坏事连连的，倒不如先打好基础了再另说其他的打算来得稳当点。
外加上齐磊本身能够空出来的训练时间就短，教那么多技巧性的东西也没用。所以范甘迪考虑了一晚后，才想出了这样一个主意，让齐磊先行接受几天nba专业级的篮球基础训练再说！
“慢点，别心急，伙计！放慢点节奏先把球控制好，对，先控制住球！”
此时在场边，助理教练正在耐心教导着齐磊一些nba运球的技巧。
“是这样吗？”虽是简单的运球训练，但齐磊没有丝毫的不耐烦。很是耐心认真的做着训练，并在做完后仔细询问着这样做的效果如何。
“对，伙计，记住双手要同步用力…很好，你做得很好！”
此时齐磊正单脚跪在场边，双手各在身旁两侧拍着一个篮球。而助理教练就在他的身旁蹲着，眼睛盯紧了齐磊手中拍着的球来着。
别以为单纯一个拍球训练很容易做，在nba的专业训练里即使是很简单的一个训练动作，他们也可以玩出超高难度的花样来！
就拿这双手运球来说，如果在这点上玩得精了，那会对球员在比赛当中的快速运球控制力上，起到一个绝好控制手感的作用。
这对于篮球这项运动而言，是非常重要的一项基础能力呢！
话说回来，齐磊在这天的训练里足足将拍球运球这项训练，从早上练到了夜晚。足足近十个小时的训练时间，比任何一个火箭队球员的训练时间都要多出两个多小时。
不过这可怪不得齐磊要这么拼的，因为他只有一个星期的训练时间而已。可作为篮球这项运动的最主要战场，这里汇集的不单是全世界最好的球员，同样也汇集了世界上最好篮球训练人员和训练方案。
单以一个星期的正常训练时间来作训练的话，那是远远不可能将所有的训练科目给全部上完的。所以，晚上也要加练那就是在理所当然的事了！
到了第三天下午，齐磊才开始做起跑动运球的训练。这又是一项篮球运动当中最为基本的技能，在防守和进攻端当中想要篮球快速移动到目标点，没有这方面的训练那是绝对不可能办到的。
有科学家曾经分析过，一名专业的篮球运动员可以在短短4秒中内持球跑完整个全场，并且利用上篮进攻得手的。而在这其中，篮球运动员仅仅拍球7下、甚至连7下都不到呢！而普通人想做完同样的一次进攻则需要7秒左右，期间拍球落地则要多达11~15次之间。（以上纯属相对而言，数据有出入大家别介）
在nba这种超高水平的篮球运动当中，往往一场比赛的胜负在0。01秒里就能得出结果来了！
而正常人和专业球员如此之大的差别，在一场职业篮球比赛里头都不知能分出多少个胜负来了！
这，便是篮球基本技能在这项运动当中所蕴涵的能量和魅力之所在……
同样的，齐磊在这项训练里头也用了一天的时间，来习惯和适应nba级的运球速度和运球技巧。
直到这时，三天的训练过来虽然齐磊练的都是最基本的东西，可为他球技带来的改变和进步却是明显可见呢！只是目前一心投入到训练中去的齐磊对此，丝毫没有察觉而已！
……
到了第四天的训练科目里，是再进一步的技巧训练，这点可着实乐坏齐磊了！因为他本身身材就不高大，一米七几的身高在正常人里只能算标准的。而在篮球的国度里，他就正一一个小矮人了说。
所以司