黄蓉想不明白，心中愤恨，抬起脚朝着尹志平的方向狠狠一踹。
然后洪七公皱着眉头问道：“蓉儿，你为什么要踢我？”
黄蓉这才发现自己踢得是洪七公，红着脸说道：“洪前辈，对不起。”
一旁的尹志平看到这一幕，哈哈大笑起来，这小妮子想要踢自己，结果踢错了人，看到她吃瘪道歉的样子，实在是太好玩了。
黄蓉被尹志平嘲笑，气的鼓起脸颊，拿起一个鸡骨头放在手里，屈起手指，朝着尹志平张开的嘴巴弹去。
鸡骨头激射而出，速度飞快，而且准头十足，眨眼间就到了尹志平的嘴巴前。
但就在这个时候，尹志平双牙一合，轻轻一咬，便将这鸡骨头咬在牙齿之间，然后轻轻吐出，有些得意的看着黄蓉。
黄蓉看到这一幕，先是一愣，随即捂着嘴偷笑起来。
尹志平不知道她为什么笑，百思不得其解的时候，黄蓉笑着说道：“臭道士，你吃的是我啃完的鸡骨头，上面还有我的口水，哈哈，你被骗了。”
尹志平看向自己吐到桌子上的骨头，脸色黑线直冒，自己还是被这个小丫头给算计了。
想到这里，尹志平脸色变得尴尬，但看着黄蓉得意的小脸，心中有些恼怒，眼睛一转，就想到了说辞，问道：“不知道洪前辈和黄前辈有没有吃过一道可补虚损的美食？叫做燕窝，号称东方珍品，稀世名药。”
黄药师摇了摇头，问道：“没有，而且从没有听过。”
洪七公则好奇的问道：“燕窝？莫非是燕子的窝？”
尹志平笑着说道：“燕窝，就是燕子的窝，但并不是普通的燕子所筑的窝，而是一种金丝燕。这种燕子比寻常燕子要小，背部羽毛呈现灰褐色，甚至会有些金色色泽，翅膀尖长，四个脚趾都朝前生长。”
听到这里，黄药师皱起眉头，问道：“我从没见过这种燕子，当真有这样的燕子存在？”
尹志平笑道：“咱们这里自然没有，这种燕子要在西南的一些国家才会有，这金丝燕每年都会筑巢，诸位都知道，燕子筑巢会用口水，金丝燕所筑的巢，洁白晶莹，富有弹性，吃了以后，可补虚损。”
二人都被尹志平的话所吸引，一向喜欢吃食的洪七公更是迫不及待的问道：“那这燕窝，是炒着吃，还是蒸着吃？”
尹志平摇头道：“都不是，燕窝要炖着吃。”
黄药师好奇的问道：“炖着吃，你可知道做法？”
尹志平笑道：“这燕窝需要先泡在水中，待得燕窝松软以后，将燕窝里的燕毛剔除掉，然后在过滤上几遍，然后准备一个木瓜，洗净外皮，用刀刨开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，将燕窝和木瓜放在炖盅内，炖上两个小时，这木瓜燕窝粥比饮用。当然，使用其他材料，肉汁，人参枸杞，也都可以。”
洪七公舔了舔嘴巴，问道：“那味道如何呢？”
尹志平回道：“味道和鸡蛋清有些相似，更多的味道在于其他的食料。但燕窝熬成粥以后，会变得粘稠，喝起来润滑异常，实在是美味。”
黄药师惊叹道：“没想到这燕窝竟然也可以当做食物。”
尹志平又道：“这燕窝却是不能多吃，因为燕窝是大补之物，入肺生气，入肾滋水，入胃补脾，补而不燥，润而不滞。可以滋阴，可以壮阳，实在是天下一等一的补品。”
黄药师赞道：“这燕窝竟然有如此功效，真是奇妙无比。”
洪七公却是嘿嘿一笑，问道：“徒儿，这燕窝如此神奇，最主要的材料是什么？”
尹志平淡淡一笑，看了黄蓉一眼，说道：“口水。”
听到这两个字，黄药师和洪七公哈哈大笑起来，黄蓉听了这话，知道尹志平说这番话