程云轩的声音在练武场上空回荡，而现场却是一片寂静。
众人包括程易惊都被程云轩的一通胡言乱语说的脑子有些迷糊，可是在这么以武为尊的世界，视高阶武技如生命的地方，此时放弃才是真正的傻逼。
恶搞了众人一翻后，心情大好的他渐渐的进入了状态。
“没有人愿意退出，这很好！充分的证明了我们程家儿郎都不是孬种，我看好你们！那么现在就是五万米负重越野，大家排好队，跑步走！”
程云轩带着他们直接向着石虎城外跑去，在石虎城大街上留下一路目瞪口呆的人们。程云轩奇怪的修炼方式一瞬间又传遍了整个石虎城。
出了石虎城程云轩就让大家，用上《凌波微步》初级步法，相互之间疯狂的追逐着。等到大家再次回到程家的时候，一个个的已经都累的跟狗似的。
但是程云轩并不让他们坐下休息，而是依然让他们挺拔的站着，又站了一个时辰这才罢休。
程云轩站在比武台上继续说道：““我要交给大家的拳法，名叫太极拳。
太极者
无极生动亦之机阴阳之母阴不离阳阳不离阴阴阳相亦皆及神鸣
心静身正亦气运行开和虚实内外合一运柔成钢钢柔并用静发自如
这个拳法有招式但是拳法本身重其意，不重招式。要求自己去感悟，感悟自己的呼吸，运动、用力、发劲，感悟自然，要求就是控制身体每一个部位的用力，使得身体的配合达到最完美的配合，不多浪费一丝力气。略有小成就能四两拨千斤，不过这修炼第一层首先是要董劲。”
程云轩看着下面一群人迷茫的眼神，无奈的挠挠头。
随后他指着台下比较壮实的程易山说道：“易山，你上来。我先给你们演示一下什么叫四两拨千斤。”
程易山在程云轩面前站定后，两人搭手后程云轩大声说道：“易山力气大是出了名的，你们看，我这样站着不动只要他能推着让我脚移动半分，今天中午高皇酒楼，我请客你们随便吃！”
程云轩这话一出口，台下众人立刻就欢呼了起来，他们谁也不相信程易山会推不动程云轩。
程易山心想反正我有的是力气，推就推吧，还不信推不动你。
他就这样推了上去，谁知道刚一用劲，程云轩轻松一带，还不知道这么回事的他身体随着就飘了起来，只听“砰”的一声，他就重重的摔在了地上。
迅速爬起来的程易山脸一下子就涨的通红，台下众人也吃惊不已，但最多的向往和兴奋。
“这他奶奶的，简直就的神技啊！”
程易山还没弄明白就飞出去了，他觉得是自己大意了，心里不服气的他，又重新的站在了程云轩的面前，要求再来一次。他心想这第二次要小心点了。
又搭上手，转了一圈，他看准了一个发力的机会，猛一用劲，谁知程云轩一带，他再一次踉跄了滚了出去。此时的他就跟奇怪了，本来觉得自己力气天下无敌的，这么可能莫名其面的又飞出去了呢？
倔强的他在一次的站在了程云轩的面前，他心想这一次一定要看清楚程云轩用的招式，一定要防住。连他自己都没有注意的是他此时已经放弃了想把程云轩推出去的想法了，脑子里只想着能够防住就行了。
他脑子虽然想，可是该防不住还是防不住，防不胜防的他在一次的飞了出去后，他慢慢的站了起来，呆若木鸡。
？？
程云轩当着他们的面拿实力程易山演示四两拨千斤，轻松惬意