怎么做？”
“静姐，接下来你先把眼睛闭上，然后尽量的放松自己的身体还有精神，脑子里先什么都不要去想，让自己完全的放松下来……”赵扬在一边细声的说着。
梁静当即就按照赵扬所说的那样闭上了自己的眼睛，然后深呼吸了几下，开始慢慢地放松身体和精神。
赵扬继续在一旁指导着，口中说道：“静姐，等你感觉自己的整个身体和精神都已经完全的放松下来后，就按照之前我跟你解释过的那篇功法的‘筑基期’的修炼方法调节自己的呼吸节奏，进行吐纳。同时，你的精神也要格外的放松，让自己处于那种飘飘渺渺，如烟如雾的状态。届时，四周的天地灵气会自行的随着你的吐纳而进入你的身体……”
说到这，赵扬便停了下来，没有再继续往下说，免得打扰到梁静。现在需要做的就是让梁静自己去慢慢地体会那种感觉，然后进入到那种修炼的状态当中去。
梁静在努力的尝试着，脑海中回想着那篇‘玄阴悟真经’关于筑基期修行的内容，然后按照上面的方法开始调节自己的呼吸节奏，并慢慢地放松精神……
不过第一次进行正式的修炼想要进入到那种状态显然并不那么的容易。过了大约五六分钟后，梁静睁开了眼睛，有些丧气的道：“赵扬，怎么我都感觉不到你刚才说的那种飘飘渺渺的状态？脑子里也没办法完全的什么都不想，总是有各种各样的念头会突然的冒出来，而且那呼吸的节奏也感觉怪难受的，刚开始还好，过了一下后就觉得有点乱了……”
见梁静有些皱眉丧气的样子，赵扬不由笑着安慰道：“静姐，你先别急。这个是急不来的，你才刚开始尝试修炼，有这样的感觉是很正常的。等你多试几次后就能够慢慢地找对感觉，进入状态了。”
“现在你先歇一会儿。调整一下自己的心境，等到自己的心境完全的平和下来后再继续的尝试。”
“好吧，那我再试试……”梁静应了一声，深呼吸着调整自己的心境。
过了片刻，梁静感觉内心已经平静下来后，于是又再次的闭上了眼睛，继续尝试着修炼功法……
一次，两次，三次，四次……
梁静虽然一次接着一次的失败。不过有赵扬在一旁指点安慰她，梁静倒也没有丧失信心。而且随着一次次的失败，梁静也似乎慢慢地找到了一点儿感觉。
不知不觉一个多小时过去。这会儿已经是凌晨十二点多。赵扬就站在梁静的旁边，看着眼眸微闭，姣好的面容宁静平和的梁静。嘴角不禁露出了一抹淡淡的笑容。
因为赵扬已经清晰的感应到四周有一个个微弱的光点开始渐渐地朝梁静的身体汇聚过去。那些微弱的光点正是天地灵气！
这样的现象无疑表明梁静已经慢慢地进入到修炼的状态中，开始吸纳四周的天地灵气了。
“静姐的天赋确实不错。能这么快就找到修炼的状态。相信以静姐的天资。加上‘玄阴之体’这种特殊的极阴体质，静姐要完成筑基期的修行应当要比雪琪跟青岚都要更快不少。等回到h市后，也帮静姐布置一座‘五行聚灵阵’。有‘五行聚灵阵’辅助，或许静姐在一两年内应该就可以完成筑基修炼，踏入凝气期了！”
赵扬心中暗暗地道。
这就是‘玄阴之体’给梁静所带来的优势。梁静的身体天赋还要远胜过林雪琪跟慕青岚两人。只要有符合自身的功法修行，特殊体质的天赋的确是远非寻常体质的人所能相比的。
按照赵扬的预估。林雪琪和慕青岚想要完成筑基修炼，正常的话得要两到三年之间。而梁静，在同等的条件下，至少能比林雪琪和慕青岚缩短一半的时间。
玄阴之体不仅仅只是绝佳的鼎炉体质之一。同样也是绝佳的修行体质之一！