用来练习瑜伽了。瑜伽锻炼的是身体的底子，是一切技巧的基础，这一点比什么都重要。
对了，还有跑酷，前世的时候，跑酷在2002年以后才开始发展起来。这一项看似不需要太多能力，只需要技巧的运动，实际上比许多运动都有用。玩好了这个技能，打起群架来，可比什么跆拳道，柔术的，要有用的多。
不说别的，跑酷玩的好了，只有你打别人的份儿，别人根本打不着你。对方人多了，你爬墙起来也要快的多，别人追都追不上你。
看着自己现在细皮嫩肉的，周游在考虑要不要把泰拳晚一点再学，身体素质没有练好，学习泰拳就很容易伤着自己。
一天的时间，周游就将自己的家布置成了一个训练场。院子里的树下本来就有一个沙袋，他又在围墙的边上架了一个单杠，不过没有钢管，只能将一根铁锹棒绑在上面。
卧室的地上，被他清扫干净，靠墙铺了一张席子，这就是他以后练习瑜伽的地方了。现在条件有限，就先将就一番，反正也就是两三个月的时间，没有必要要求那么高。
看着家里的自行车，他也不准备再骑了，他家距离城郊的高中有七八公里，每天跑步上学，权当锻炼了。虽然一下子跑七八千米可能身体会有些受不了，不过他现在年轻，只要熬过第一个星期，以后也能适应下来。
但是营养问题还需要好好考虑一下，学校里的食堂就跟养猪场差不多，只能保证填饱肚子，想要给身体提供足够的营养，就不要想了。
可是上学期间，也不能天天下馆子，这样的开销太大，影响也太大了。有那些钱，还不如自己买点中药回来调配出几种强身健体的中药丸来。
想到就做，周游看了看时间，现在还不到五点钟，自己半个小时就可以到市区，要点应该还没有关门。他骑上了自行车，向着市区飞速地骑着。
前世的时候，他用了六年的时间拿到了船长证，当时国内论资排辈的现象还比较严重，他就是有了船长证，也没有船开。
不过当时大宗商品交易火爆，带动了航运业飞速发展，香港那边对船长的需求很大。他在熟人的介绍下，也应聘到了香港的一家航运公司，成为了一艘十五万吨散货船的船长，专门从澳大利亚运铁矿石到国内。
那时候，他有过几次受伤的经历，有一次在九龙看中医，跟祖籍西川的店老板结识了。襄城市距离西川不远，也算认了一个老乡。从他的手里，周游得到了几个方子，虽然不是什么秘方，但是制出来的药丸，对于强身健体的作用还是非常好的。
其中一种叫人参固本丸，用人参60克，麦冬、天冬、生地、熟地各120克。共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约3克，每次2丸，空腹用白开水送服。这种药的作用能填精益肾、补气和血、固齿延年、乌须黑发。一切损伤元气之病症，皆可服之。
还有一种叫五子衍宗丸，用菟丝子、车前子、覆盆子、枸杞子、五味子各15克，熟地24克，茯苓、泽泻各90克，山萸肉、山药各120克。还是共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约3克，每次2丸，空腹用淡盐水或白开水送服，冬天用黄酒送服。此药能填精益髓、扶阳助阴。
周游有了这两个方子后，经常按方抓药，调配药丸，功效确实不错。不说别的，有了第二种药丸后，不管是什么地方，面对什么样的女人，周游从来没有认输过，每次都能让对方享尽欢愉。
不过这种药有一个副作用，那就是给周游惹下了许多的风流债。只要跟他上过床的女人，没有不被他征服的，有一些甚至哭着喊着要嫁他，不过周游经历了自己老婆的背叛，对婚姻已经有了恐惧感，最后只能躲着这些女人了。
前世，周游是在05年结的婚。不过他是海员，一年