当前位置:365书包网>游戏竞技>卿本温柔全文txt> 第31部分
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第31部分 (4 / 5)

仍是十分吃力,甚至觉得刚刚愈合的伤口在隐隐作痛着,于是心理和身体的双重压力下,他竟是迟迟迈不出第一步。

见云璟如孩童般站得摇摇晃晃,几次跌倒在地,穆九昭立刻上前扶住了他的胳膊,带动着他向前,迈出了手术后的第一步。

她观察了一下云璟走路的姿势,发现他害怕脚踝的伤口复发,先让脚趾着了地。但这样只会引起脚板朝下发生内翻性扭伤,长期如此并不利于复健。

于是,她在他手心里缓缓地写道:“脚跟先着地,再脚掌着地,重心由脚跟向脚尖移动。前脚着地瞬间,后脚尖同时蹬出,这样脚跟就不会承受全部的体重,也不必担心伤口撕裂。”

暖暖的字迹在掌心里一字一句地浮现,云璟心中的担忧和压力立刻烟消云散,在穆九昭的搀扶下,他稳稳地跨出了第二步和第三步。

“走路时需伸直膝盖,上体稍向前倾保持端正,否则肌肉容易疲劳,走两步就会没力。”

穆九昭继续观察纠正道,同时更改了搀扶云璟的姿势。她从扶住他左侧胳膊改为了站在他身前握住他的双手,在帮他努力保持平衡的同时,为他开道指路。

云璟默默点头,脊柱伸直,两肩向后舒展调整着自己全身的姿势,努力使自己的身体维持应有的平衡。

再次走路时,他的双腿伸直,膝盖伸直,前脚自然向正前方迈去。虽然前两步走时,脚踝会有些刺痛,但持续走了十步后,他的步伐逐渐平稳了起来。

只是呼吸有些不太稳,躁而带粗,感觉有些气短。

穆九昭不敢让云璟太过劳累,所以扶着他走走停停,让他随时随地深呼吸长舒气,放松身心。

其实云璟不是真的气短劳累,而是太过紧张。他的双手被穆九昭紧紧握住,直让他手心里激动地出了一把汗。真恨不得这样柔软无骨的小手,自己能一辈子一直都握下去。

三日后,见云璟的步伐越来越稳,穆九昭慢慢地过渡到握住他的一只手让他自己慢慢地行走。

手心炙热的温度一阵阵地传进心里,云璟默默窃喜地上扬起嘴角,在第五日仍是像新生儿一样一瘸一拐摸索着走路。

其实,他虽是失明,却已经将整个房间和整个院子摸得明亮通透。哪里有圆桌,哪里有床,哪里有椅子,他都仿佛能看见般,在脑海里构建出一个具体的框架。

而每当他步伐不稳,或者双腿无力时,他都会扶着墙面、圆桌、凳子轻巧地移步。跌跌撞撞之下,无任何搀扶依靠地走上十步,是毫无困难的。

此外,他每日都积极进行踝关节的屈曲伸直锻炼,并在房中习武强身、通经活络,想必再过不久,在房间里顺畅自如地行走是完全没有问题的。

但这些,他当然不能跟阿玖说,因为坦白自己能自行走路的话,就不能和阿玖如此亲密地手握手走路了。

所以,每当阿玖来陪他走路时,他都弱弱地装作还未好透,一路摇摇晃晃险些跌倒,一副连十步都不能走的虚弱样。然后等着阿玖紧张地来牵他的手,指引着他上前走路。

为了让云璟的身体更好地康复,每次天气晴好时,穆九昭都会牵着云璟来到院中,坐在石椅上晒晒太阳,吹吹暖风,享受着异常宁静的滋味。

但这样的大好时光,严厉苛求自己的云璟却不同于穆九昭这般全身心的放松。他时刻谨记着这里是长公主府,时刻谨记着自己饱受流刑之苦的同族,时刻谨记着自己被废的武功和被废的双腿,所以十分没有情趣的,在大太阳底下扎起了马步。

当然,他更提出了想教阿玖习武,强身健体。

穆九昭的武艺全是袭承秦娆阴毒的武功招数,穿越之后,她也只是学着易筋经初级的内功心法修炼了一段时间,会一些鞭法的花架子。

上一页 目录 +书签 下一页