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石勒先经营冀州与司州之间的襄国城，刘曜在原来刘聪的基础上，许给或者不得不给石勒二十四个郡作为领地，而答应了石勒要求的赵王的封号。石勒319年便自称赵王，定都于襄国城（今邯郸市以北邢台市附近），第二年，石勒开始在邺城营建邺宫，邺城原本是曹操发家的地方，这里原本就是帝王之地，魏晋来这里就是魏郡所在。330年，石勒改成赵天王，迁都邺城，以邺城为北都，以洛阳为南都。（邺城在邯郸以南，邯郸市居中，襄国城在一线以北）
前赵和后赵的战火是让人惊心动魄的。325年，后赵石生攻打前赵，胜利而还。
326年，刘曜还真的联合到了东晋朝廷在中原的余部，因为他们都归附于东晋，联军与石勒交战先胜石生后败于石虎，前赵中山王刘岳被俘。
328年，后赵石虎攻打前赵，刘曜大败石虎，同年十一月，石勒三路反攻，刘曜打败被捉，石勒杀刘曜。还是先胜后败，就是这老一套的。
329年正月，石勒攻打长安，刘曜儿子刘熙出逃上都（今甘东南天水市一带），前赵留守长安军队投降，九月，石虎攻打上都，刘熙等被杀，前赵灭亡。
刘曜经营长安也就那么十年之间，刘家的人从刘渊开始，与蜀地李家的人同年称王，各自也都延续了一段时间，都是因为不满于晋朝。相对与李家的政权，刘家的灭亡得早些，刘家灭亡于329年，李家在347年倒台，虽然成汉的政权比前赵的命运结束得稍晚，但是后赵继承了前赵继续在中原经营，在后赵经营中中原仍然是混战一团，混战中不断又有新的力量崛起。先是鲜卑人建立的燕国慕容家族，慕容家族建立的都城，我周仲孙只知道他们由遥远的蓟东迁移而来，据说他们的都城叫做龙城，到底在哪里我可不知道。352年那年，慕容家族南下占据蓟中，在先打败后赵国与打败冉魏国（也是石家的人物所建立）之后，357年定都邺城，正式定国号为燕，从河北的最南端到河南中部，邺城南距洛阳七百余里。之前他们打败后赵，那是342年一场大战，那一年就开始听说他们自称与中原的人给予的称呼都叫做燕人，其实也是东晋朝廷给的称呼。冉魏国国王冉闵，他父亲是石勒义子，也就是收下的干儿子，这和养子有所不同。养子是养大的，那是等于如同再造生生父母，义子则是结拜的意思，只是说明他和石勒与后赵国的互相关系而已。冉闵出生于魏郡，处于血雨腥风的并州司州之地，我们周家与冉魏国的来往并不多见，要写也得写我知道的，这个事情，我大爷爷周抚一家知道更多。
而秦国人苻坚苻家的人，则在350年左右，也就是三十年前，苻家人开始发家，是他们重新在后赵国以后一度占据长安。刘曜被灭以后，江南这边杜弘余孽被肃清，大都督王敦兵变以及苏俊叛乱都宣告平息。甘卓数年前死于王敦兵变，甘卓手下的原陶侃势力大都投靠东晋皇族外亲，桓家和我周家开始崛起，我们都觉得机会来了，开始忙于做野心勃勃的事情。我周家随着桓温伐蜀，周家忙于大西南的事务，有了周家的扩张，桓家开始一度想经营中原，周家也愿意桓家继续扩大，这对于周家也是有利的。不过这里还有许多事情我是没有说清楚的。
就是这个时候，我们东晋朝廷自己的活动影响到北方，对北方的政治割据开始扰动。北方仍然无法组织起来一个有效的局面。桓家周家还有朝廷里的人一致认为这样有利于江南半壁江山。从这个角度来说，东晋朝廷的相对稳定，导致了北方与中原地带的继续混战，混战中不断的有政权迭起，每一个政权都与南方的人一样野心勃勃，但是每一个政权的政治野心都不可避免地陷入了政治怪圈