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第142部分 (5 / 5)

苦的,你能受的了嘛?”

李艾见姐夫松口,这厮满脸堆笑道:“受得了,受得了,我这人没啥优点,就是能吃苦!”

秦风翻了个白眼,就你丫的也能吃苦,如果你能吃苦,老母猪都能上树了!

他腹诽了李艾一番,开口道:“从明天开始,你每天五点起床,先跑上五公里,然后回来蹲半个小时的马步。坚持上一个月,我再给你调整方案!”

“啥——”秦风话音刚落,那边李艾就鬼叫了起来:“五公里,半小时马步?那啥,姐夫,咱有没有速成的?譬如说龙爪手啊,大力金刚掌,顺便弄个凌波微步——”

秦风不怀好意的凑到李艾的面前笑道:“艾艾,你这么一说,

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