肉身境界又分为十重。
皮肉：修炼皮肤和肌肉。
内壮：修炼五脏六腑，使人体功能变得旺盛，身体强壮。
洗筋：筋脉拓宽，韧性变强，血液循环加速，人的爆发力更强。
伐髓：除去骨髓之中的杂质，使骨髓功能旺盛，身体恢复能力变强。
脱胎：体质彻底发生改变，脱去凡胎，化为各种强大的胎体。
换骨：强化骨骼，与胎体相得益彰。
龟息：细胞微粒能够守气，可以长时间屏息凝神。体力变得绵长，持久力大大提高。
动静：领悟动静之道。
气动：体内产生“暗劲”！
气定：一招一式都有“暗劲”相随！
这些修炼上的知识也都是爷爷王茂之告诉王柏的，原来王茂之曾经是青冥派的内门弟子，后来由于突破无望，才来到凡俗之中，打下归云城这片领地。
王柏杀死的那头铁甲夜叉，相当于“换骨”境界的高手！而现在的王柏，仅仅是“伐髓”后期的境界。远远不敌。
王柏第一次与魔物遭遇，心中如何平静得下来，于是才来到这一片山头上散散心。初夏的风，柔和中带着淡淡的温暖，王柏起伏的心潮，似乎慢慢平静了下来。
“这颗魔核起码能值一颗上品灵石”，王柏把玩着魔核，薄薄的嘴唇弯成微笑的弧度，“看来爷爷说的一点不错，仙道门派才是最大的富豪，就连周王室都比不上。杀死一头厉害的魔物，其身上的材料就能价值连城。若将魔核妖晶炼成丹药，价值更是千百倍增长。”
方圆大陆的通货是灵石，灵石分为下品、中品、上品、极品，相邻等级之间的价值是一比一千，一颗上品灵石，其价值相当大，差不多是归云城普通护卫一个月的工资。
“不过这点钱对我来说简直少得可怜”，王柏将魔核收回衣袋，“想要治好弟弟的眼睛，就得弄到仙道门派才有的‘虎意仙芝’，只是这种东西根本不能用灵石来换取，必须用珍贵的材料来交换，只有进入到青冥派，一切才有希望！”
虎意仙芝，吃了之后能让人生龙活虎，焕发生机，每个器官都重新恢复活力，甚至让盲人恢复视力——若是眼睛还完好无损。王柏多年来的心愿，便是让弟弟得到光明，因此对此类仙草灵药也多加留心。只不过，虎意仙芝并不是尘俗之中的物品，想要得到，只能踏入仙门去寻。
想到这里，王柏倏地弹射起来，立在草地之上。拳脚舒展，他打出一套刚劲有力的拳法来。
“呼呼呼……”
拳风阵阵，好似棍棒在空中挥舞，发出呼啸之声。
“一马平川！”右手长拳轰出，有一种一往无前的气势。
“马踏黄沙！”双脚步步蕴含千斤之力，踏过之处，留下深深的脚印。
“志在千里！”身体前倾冲锋，双拳连续出击，衣袖啪啪作响。
…………
…………
“万马脱缰！”这一招，王柏整个人的身体突然变得飘忽不定，脚踏之处，看似一步，却踏出两三个脚印，整片草地上草皮飞舞，土渣四溅，就好似好几头烈马脱去束缚，疯狂奔腾一般！
“轰轰轰……”
王柏的身影被草皮土屑遮盖，就看到一团模糊的风团朝前冲刺，一个人制造出烈马奔腾的架势，大地之上响起轰隆隆的脚步声。
“嘭！”
王柏双拳一同轰出，同时击打在一棵海碗粗的树干上。
………【第3章 奔马拳法】………
“咔嚓！”
那树干应声而断，茂密的树冠刷的一声倒在了一侧。却只见这片山坡上，被打断的树木，有粗有细，足足有上百棵！