汁机里打成汁。红萝卜、苹果、柠檬去皮，切成小块，放入刚刚打好的果汁中，一起打成果菜汁。
功效：预防贫血、眼睛疲劳、低血压。
名字：苹果芥芹汁
材料：芹菜60g、芥蓝菜80g、苹果一个、柠檬一个、蜂蜜少许、冰块少许
做法：将芹菜、芥蓝菜洗干净后，切成小块，加少许冷开水，放到果汁机里打成汁。苹果、柠檬去皮，切成小块，放入刚刚打好的果汁中，再加入蜂蜜、冰块一起打成果菜汁。
功效：预防高血压、感冒、增强抵抗力。
名字：马铃薯红萝卜果汁
材料：马铃薯一个、红萝卜一条、苹果一个、蜂蜜少许
做法：将马铃薯、红萝卜洗干净后，切成小块，加少许冷开水，放到果汁机里打成汁。苹果去皮，切成小块，放入刚刚打好的果汁中，加入蜂蜜一起打成果菜汁。
功效：预防中风、肝硬化、防止老化。
酱子啰！大家要多吃水果，多吃水果就会幸福喔！Bye～～