蕴含的能量也能达到绿色五级以上。
比起他们，严凌的身体强度无疑相当于婴儿和壮汉的差别。但人不能好高骛远，妄想一夜之间就超越所有人。
首先要自己和自己比，而不是每天活在别人的阴影中。生活就像逆水行舟，不进则退。如果能在每天睡觉前想一想，今天的自己比昨天的自己取得了哪些成绩和进步，只要你每天都在进步着，那么总有一天你会达到一个你不敢想象的高度。
严凌紧紧把握住这一理念，每天都在和自己赛跑，一点时间都不敢浪费，所以仅仅二十多天的时间，他就取得了不小的进步，整个人的面貌都焕然一新。
能量提升的另外一个好处就是，即使严凌在外界，也可以与球球进行交流，球球也可以通过严凌的身体，获取外界的一些信息。当然，外人是听不到这种思想上的直接对话的。这样一来，严凌在外界练习太极拳时，球球就能直接对他进行指点，一百零八式陈氏老架太极拳让严凌打的却也有模有样，犹如行云流水般，飘逸非凡。
这一天，又到了吃午饭时间，严凌回到了房间。经过这些天高强度的训练，严凌的身体早已经适应了，每次从球球农场出来，不但感觉不到肌肉酸痛的感觉，还觉得浑身充满了力量。
打开门，见母亲和春兰没在院子里等着开饭，严凌感到有些奇怪：自己的饮食作息很有规律，每每这时候，她们两个都会在院子里等着，自己一开门就马上开饭。
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第六章 痛斥恶奴与决定
严凌看了看，见母亲的屋子开着门，就走了过去，心里寻思着，难道有客人？
一进屋门，他就看见三个陌生人分别坐在那里。其中一个留着长须，满脸富态之相的中年人坐在右首，另外两个五大三粗的壮汉则吊儿郎当地斜坐在右下首，还翘着二郎腿，三个人都在趾高气扬地品着茶水。王氏坐在左首，春兰站在王氏身后，撅着小嘴，满脸厌恶之色地瞪着这三个人。
这三个是管理山庄内饮食用度发放的人，一个是管事，另外两个是他的手下。以前他们来的时候，王氏因为毁了容貌不愿见人，就拉着严凌到他房里躲一下，由春兰收下也就算了，所以严凌并不熟识。这一次，王氏和春兰两个人做好饭正在院子里等着严凌开门吃饭，他们就进来了，王氏见躲不开，只得硬着头皮把他们让进了屋里。
三个人见严凌走进来，仿若未见，连站也不站起来，仍然老神在在地坐在那里，以手捏着茶杯盖，轻轻地拨着茶叶。
王氏见严凌走进来，眉头微皱，生怕严凌看不惯，气坏了身子，急忙说道：“凌儿，你先在自己屋里坐一会，为娘处理完一点小事，马上就开饭。”
严凌装作没听见，故意懒洋洋地说道：“母亲，这三位是哪里来的贵客啊，怎么不给孩儿介绍一下呢？”
王氏还未回答，春兰接过来说道：“少爷，这就是我给你提过的发放月例的管事大人，高贵的很啊！”春兰故意大声把“高贵”二字拉长了语调。
严凌一听就明白了，继续懒洋洋地说道：“哦，原来是高贵……的奴才，真是好奴才！主子面前哪有你的座位？你竟敢和主子一样坐在那里，还不给我滚下来！”严凌一边抬高音量说着，一边快步走到那个留着长须的中年男人面前，一把扯住他的胡子，把他拉倒在地，自己则坐到那里。
这时候，三个人才反应过来。两个壮汉急忙把中年男人扶起来，一起怒视着严凌，一时间竟然说不出话来。
“狗奴才，看什么看！怎么，难道我不是严家的六少爷吗？严家族规哪一条规定，奴才能和主子平起平坐？哪一条规定，主子打奴才一下，奴才还能还手呢？”严凌瞪着两个蠢蠢欲动的大汉，厉