心法，她们的体质比起正常男人都要好，而且能延年益寿，延缓青春，因此宫女们会比之前要幸福很多，唯一不能解决的，可能就是自由的问题。
“走，去储秀宫看看！”凌峰说道。
“是，皇上！”小李子应声在前面带路，直奔储秀宫而去。
“皇上驾到！！”
凌峰踏进储秀宫的时候，只见里面有几个嬷嬷正在给上百个新进的宫女培训站姿、坐姿的礼仪，每一个宫女穿着统一的宫服，婷婷玉立站着，她们笑不露齿，一丝不苟，年纪都是十三四岁至十七八岁之间，偶尔有几个二十出头的，特别有气质，估计就是女真族的皇后、贵妃或者公主了。她们不但身体高挑，而且特别的雪白，或许是长白山的水滋润的缘故。嬷嬷们大声的呵斥，而且手里拿着藤鞭，稍有做错的，嬷嬷们就是一鞭子下去。所以宫女们虽然强颜欢笑，其实身体是承受极大的痛苦。
“吾皇万岁万岁万万岁！”众人见凌峰进来，全部下跪做礼高呼。
“平时！”凌峰说道：“你们这里谁负责平日的宫女培训？”
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“回禀皇上，是微臣。”一个四十多岁的嬷嬷上前跪道。
凌峰道：“你叫什么名字，官职几品？”
“微臣肖碧芬，任礼教司，官职正七品！”肖碧芬回禀说道。
凌峰点点头，道：“你笔录一下，朕今颁布几条新的宫里规定。你笔录完，朕签字即刻生效。”
“是，皇上。”肖碧芬不知道出什么大事，心里一阵紧张。
凌峰思考一下，道：“第一条，即日起所有宫女每月都可以休息五宫女们可以自主安排时间。第二，以储秀宫为建立宫娱乐宫，给宫女提供业余的爱好兴趣游玩，除了琴棋外，可增加划船、游泳、游戏等。第三，宫女执行每个时辰工作制度。第四，凡是在宫作满1年，未被皇上宠幸的，皆可提出两个申请，一是申请朕的宠幸一次，二是申请出宫返乡，并可获额外1两白银的遣返费用。如果申请朕宠幸的，只需朕面试过关即可。朕宠幸后如若一年内未孕或未必提升为贵人以上的，则被打入冷宫。第五，朕每月会莅临储秀宫一次，该月培训最优秀的宫女可获朕的宠幸，但考核官不可徇私舞弊，否则一经被举报查实，将处于死刑。朕同时会在宫女择认为出众的侍枕，凡是被朕主动挑选侍枕的宫女，直接封赏为贵人。第六，设立宫女医房，所有生病的宫女都可以免费接受治疗。”
“皇上万岁万岁万万岁！！”众宫女听完皇帝的规定，心比的欢喜，这等于彻底解放的宫女。尤其每月可休息，每个时辰工作，满1年可申请返乡或宠幸，被宠幸直接封赐为贵人，这无疑是宫女们毕生梦想和为之奋斗的。
要知道此前宫女们是被严格控制。她们除了完成各种苦役之外，还要做很多男人的工作，毕竟宫里阴盛阳衰。宫女稍有违规者，将被处以“墩锁”、“提铃”和“板著”。“提铃”就是受罚宫女每夜自明宫乾清宫门到日精门、月华门，然后回到乾清宫前。徐行正步，风雨无阻，高唱太平，声缓而长，与铃声相应。“板著”就是受罚宫女面向北方立定，弯腰伸出双臂来，用手扳住两脚。不许身体弯曲，一直要持续一个时辰，即两个小时左右，一般情况是受罚宫女头晕目眩，僵仆卧地，甚有呕吐成疾，乃至殒命的。
宫女生病无医，自生自灭。大明朝规定：“宫嫔以下有疾，医者不得入，以证取药。”宫嫔尚且如此，宫女自不待言。之前宫内有安乐堂，宫人得了病，或是年老了，要和有罪的人一样，发到这里，靠自己的生命力延续时日，或者等死。死无葬所，火烧后尸灰填入枯井。明朝宫女一生锁闭深宫，供帝王玩弄、使役到死亡后，如果不是有名的，都不会赐墓，而是火葬。火烧后将众多