高仁叹道：“怪不得天道子再三叮嘱不要让别人知道自己有这些宝物呢，原来也是有前车之鉴呀。”自己的父母就是因为有宝物让强盗灭门的，自己怎么会不知道这个道理呢，但对于天道子的叮咛还是十分感激。对天道子的一声更是好奇之极。
高仁开始从头读那玉筒：原来这天道子的父亲也是一代奇人，自己创造出了无名诀。
天道子是第一个练无名诀的人，他将修习的经历从头开始记录。但高仁不理解天道子怎么说修炼无名诀需要大毅力、大智慧，还说了最初修炼无名诀的种种痛苦。高仁修习练气功法也没有那么痛苦呀，为什么这无名诀修炼这么痛苦。
往下继续看，天道子讲了遇到麒麟的事情：那麒麟在只有5级时，在外海寻找到一株万年的火灵草，是修习火属性妖兽最宝贵的补品。在它正要采食的时候，跑来一只7级的紫蛟，那紫蛟最是凶猛好斗，当即和麒麟打了起来。最后紫蛟缠住了麒麟，马上就要吃麒麟的内丹，正好天道子父子路过看到。当时天道子的父亲已是元婴后期，在天道子的要求下，他父亲出手杀死紫蛟，救下奄奄一息的麒麟。天道子将麒麟带回天道宗，以天道宗的灵脉和各种灵药治愈了麒麟的伤势，自此麒麟就跟着天道子了。看记录那天道子应该是在练气期5级时得到了一只5级的麒麟。
后面天道子又讲了一些筑基的情况，以及筑基后修炼无极玄功的各种感受。看来是因为从小记录无名诀养下的习惯。
高仁突然听到一声咕噜声，过了一会又是咕噜咕噜接连响起。原来是肚子里传出的声音。高仁向外看了一眼，天已经有点黑了。
高仁和王刚就在早上吃了一点东西，到现在已经快一天了。高仁确实是太饿了，刚才因为发现这些奇遇，兴奋的忘记了饥饿，现在肚子可是抗议了。可所有的吃的为了方便都放在王刚的储物袋里了，自己身边一点都没带。
高仁长叹一声，有谁能向他一样，这么好的机缘已经拿在手里，却被这五行限制阵困在这里，被活活饿死，这世界真是太残酷了。
山洞里有一个小水池，一点点的水从洞顶的山石滴落下来，高仁趴在池边，喝了几口池中的水，打算已此压制一下腹中的饥火，谁知却反而勾起了饥饿感。
第十一章 洞中岁月
高仁挨饿的经验还是比较丰富的，现在必须找些事情转移自己的注意力。高仁先将所有的东西收进手指上的戒指里，心念一动，戒指消失在手指中，但高仁还是可以感觉到它还是套在自己的手指上。
高仁突然想起，自己可以吃戒指药园里的药草呀，心神进入戒指里的药园，看了半天，只认识灵芝、人参、雪莲、红花等几样，年代久远。高仁知道要是吃这些必然会将自己烧死。估计其它的药草也必是药力奇强的，绝不敢这样吃。
无奈之下高仁想到还是练功试试能不能忘记饥饿吧。心念一动，取出无名诀功法，贴在头部，仔细从头阅读起来。
这无名诀的练气期第一级功法，必须在没有练成第一级练气功法时修炼才有作用，而高仁真好没练成第一级功法，高仁苦笑一下，看来自己灵根差练功慢也是有好处的。
这无名诀是以意识引导，将自己的丹田、经脉、神识硬生生向外扩展。本身并不需要真气，而是以已经存在的气体向外扩张。练这功法不在于灵根，而在大脑意识是否强大。高仁自幼聪明，有过目不忘之能，其脑容、意识都是顶尖的，练这无名诀实是最好不过。
高仁按无名诀第一级的功法，以意识先感受丹田内的气息，然后引导着气息扩张丹田，只片刻，高仁已感到丹田处有小针扎刺的感觉。高仁知道这是在强行扩张丹田时的正常反映，并不停息，在意识的引导下继续进行着对丹田的扩张。
只片刻功