身池→火之塑身池→土之塑身池→金之塑身池。
一般情况下先塑造先天木之体，因为塑造先天木之体最为容易，而且木之力代表生生不息的生命力。形成先天木之体后，人对痛苦的抵抗力和肉身的恢复力就会获得极大的提高，为后面的塑体过程打下基础。而上述的塑身顺序主要是遵循五行相生相克的原理，使整个塑身过程的难度降到最低。
凡人的塑身过程是一件非常痛苦的事。因为塑身的过程实际上是一个在短时间内剔除原有的骨骼和血肉，重新塑造新的骨骼和血肉的过程。而在这个过程中必须要守住心神，保持灵台的清明，不能晕厥。否则很可能就会前功尽弃，塑身失败，甚至会魂飞魄散。
汪宇看到这里不禁打了个寒战。不用试，想想就能体会到，在完全清醒状态下，从身上剔除原有的骨骼和血肉，那是一件多么痛苦的事。可以说古代“千刀万剐”的酷刑与之相比也不及其万一。
但是因为痛苦就要放弃吗？不，这不是汪宇的性格和作风。要想获得高额的回报就必须要做好巨大付出的准备。天上不会掉下馅饼，就是这个道理。汪宇明白这个道理。
因此，当汪宇整理好所有关于塑身的信息后，义无返顾的跳入了第一个塑身池即木之塑身池。
池中的塑身液很深，汪宇整个人一直往下沉。说来也奇怪，虽然整个人都浸没在塑身液中，口和鼻都无法呼吸，但汪宇并没有窒息的感觉。相反，他发现自己身上的细胞一接触上塑身液就变的异常活跃，生命力也越来越旺盛。
汪宇能清晰的感受到每一个细胞的喜悦之情。同时，汪宇还发现塑身液不断地涌入自己体内，而且速度越来越快，随之而来的是带有强烈生命气息的木之力在体内不断的积累和浓缩。
开始时，随着木之力的涌入舒服的让汪宇不断地哼出声来，达到极致状态时他甚至忍不住发出了欢快的笑声，但随着体内木之力的积累，汪宇开始感觉到了不适，而且这种不适感慢慢加重，渐渐地开始出现涨痛，随后是像是有亿万根针刺般的疼痛，再随后是无数把刀在割肉般的巨痛，接着又出现像有亿万只蚂蚁噬体般的痒痛－－－－－－－－。
就这样汪宇一个池接一个池塑造自己的身体。期间所经历的磨难和痛苦是无法用言语来表达的。但是汪宇发现自己居然能够一直坚持灵台的清明，没有发生晕厥。事后当汪宇回想起当时的情景时，也感到非常的不可思议。
其实，没有晕厥有原因的：
一是汪宇本身意志很坚强，道心很坚定。
二是汪宇的意识融合了龙祖敖天的神念，此时他的意识已经变的强大无比并且他的意识已发生异变，也正因为如此汪宇才能够忍受塑身过程中的这种非人痛苦。
要是换成其他人，在塑身过程中根本没有清醒的可能，而且肯定早就魂飞魄散了。对于这点汪宇在塑身过程中早有深刻的认识，也因此汪宇内心对龙祖敖天感激真正达到了无与伦比的程度。
虽然塑身的过程只用了六天的时间，但对于汪宇来说仿佛经历了亿万年的时光。其中痛苦可想而知。
被传送出塑身池那一刻，汪宇有了一种再世为人的感觉。但随后立刻就被自己身体上所发生的巨大变化所吸引。
首先，他发现自己的身材已经变高了、变粗了，从前1米65的矮小身板现在已经长成1米85的壮汉。肤色变的细腻白嫩，比初生的婴儿的皮肤还要光滑，还要有弹性。
如果细看你还能发现在汪宇的皮肤内有一股淡淡的光华在不断的流转。原本历尽沧桑的双目，现在却射出慑人的精光，脸上的线条有若刀削斧劈般刚劲有力。
现在的汪宇像完全换了个人似的，不管是外貌上还是在气质上都发生了极大的改变，可以说是涣然一