霍青一咬牙，扯了件衣，包裹住只穿单薄肚兜亵裤的身子。
“反正他才十一岁，还是个孩子，我和他也没什么。”霍青往被窝中一钻，背着秦朝往里睡着，睡了半天，只感觉**边秦朝淅淅索索的声音，并没发现秦朝钻进被中来，不由好奇转过身来，只见秦朝靠**沿躺着，双脚勾住**栏杆，上半身一仰一坐做着一个奇怪的姿式。
内功修炼一般是求静不求动，或坐或睡安静调息，秦朝动作显然不像是修炼武功。
霍青好奇看着。
秦朝做完那上半身起伏动作后，趴着，双手放在脑后，依旧双脚勾着**栏，上半身却悬于**外，一弯一直的，而后单腿抬起，又或一蹲一起的，一个又一个动作，每一个都做了许久，这才坐在一旁休息。
“这是你秦家五虎断门刀功法么？”霍青终忍不住询问。
秦朝一笑，摇头道：“不是，这是我自创的，叫做‘力丹田’。”
“自创的力丹田？”
霍青瞪着眼睛，这‘力丹田’是秦朝前世内家拳里的名词，她自然从未听过。
“嗯，这个也算是一种技巧。”秦朝说道，“‘力了丹田’后，能凭空增加二百斤力气，没学过武的文人学士也敢上沙场一搏了。”
霍青不由嗤的一笑，明显不信。
“你看这丹田区域，有些肌肉，平时人们根本感觉不到它们的存在，除非扭伤了腰，但是练到之后就会体会到人身上这几个最死关节里蕴含着最强的力量。”秦朝继续说道。
人体肌肉，是用进废退的。
野兽的耳朵能竖起来，能张开，也能控制一定的张开方向，野兽耳朵能动，人其实也一样能控制耳朵，可人类远离丛林生活，这肌肉虽然存在，可能控制耳朵动的人却少了，秦朝前世，只有三个认识的朋友耳朵能动，而这有天生，也有是通过特殊训练练出来的。
丹田区域几块隐性肌肉，性质和耳背肌一样，正常感应不到，更用不到，可前世科学发达，秦朝是知道这几块肌肉位置的，而且内家拳有练法，也是专练这几块肌肉。
“这几块肌肉的力量，是原始的野兽之力，真正的本能之力。”
“小青姐姐，你看过虎豹奔袭猎食时的情景没有，强大！迅速！特别是那种动作看上去就是力量的化身，完美的享受，那种感觉，其实是虎豹全身肌肉非常协调后产生的感觉，也只有全身肌肉配合完美才能发挥最大的力量。”
“而要完美协调，力量发动源泉便在这几个丹田附近的几个部位……”
……
秦朝随意讲解着。
霍青开始还嘴带嗤笑，可很快嗤笑消失，脸色便严肃了，俏眉也蹙了起来。
“所以，腹腔这个隔膜之下，骨盆之上的球状空腔练得像皮球一个有弹性，便能有丹田之开合，才有全身骨节协调一致的开合，一纵身，便如虎豹纵身一样，可以大开大合，全身肌肉一瞬间同步伸展开来，嗯，小青姐姐，这里有点难懂，你有什么要问的么？”
秦朝停顿了一下，看向霍青，隐约见到霍青一双明亮的眸子定定看着自己。
秦朝冲她露齿一笑：“既然你没疑问，那我继续说这腹腔，嗯，这里有几块肌肉的名字，我先给你解释一下……”秦朝其实就是没话找话，力丹田这些道理就算说得再清晰明了，也不是人家就认同的，因为其中很多道理不是说就行的，必须有反复的实验才能确定这定理是对还是错。
秦朝讲完‘力丹田’，又在**边修炼了一阵奇怪动作，霍青只是看着不说话。
“这白玉阳不愧是个**淫贼，他这养阳壮根修炼法效果倒是不错。”秦朝瞥了眼下身，得到白玉阳洞中遗留功法，才过了多久，他感觉