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第43部分 (1 / 5)

“首先,皇后每天早上要喝一碗瘦腹粥!这瘦腹粥是用山药、红小豆、薏米、白扁豆再加3颗红枣熬成!每天当早饭吃!待会臣妇会写下来交给宁馨!还有,每天不要过食,肉类以鱼肉和鸡肉为主较好!多吃青菜和水果!”

皇后笑道:“听起来很简单,还需要做什么?”

“还要喝一种蜂蜜醋,就是将蜂蜜和白醋以1:4的比例调和,早饭前20分钟空腹喝,中饭和晚饭后立刻喝,这个对消脂很有帮助,同时对皮肤也很好!”蒋若男又笑:“如果娘娘想要效果更好,就必须辛苦一些了!”

“是要本宫做什么吗?”皇后坚定地说,“只要能瘦下来,本宫不怕辛苦!”

蒋若男笑了笑,看来无论是什么时代,什么身份,女人对于爱美的心都是无比的坚定啊!

“其实也很简单,就是要每天坚持做一种运动,只要能坚持下来,便可以使你的腰腹部紧绷而富有弹力!不过会有些辛苦!”

皇后道:“只要有用,本宫不怕辛苦。每天也没什么事!”

蒋若男给皇后刮痧完后,又教给皇后一套在床上做的腹部运动,皇后虽然做的气喘吁吁,可是神情很愉悦。

“感觉肚子微微发热,本宫觉得一定有效果!”皇后像是充满信心。

蒋若男将整套动作教给她,自己也累得够呛。皇后让她休息一会,又让宁馨端来冰镇酸梅汤给她解渴。

临走时,皇后交代她:“此时你与本宫知晓便可,不要说与旁人知道!”

蒋若男理解这种心情,一般女性美容都不想让人知道,不想让人知道这是人为的,一种很奇妙的心理。

她立即答应下来。

就这样,连着给皇后做了几次刮痧后,皇后便感觉到肚子小了一些,自然对蒋若男好感大升。要知道,蒋若男可是解决了她最大的苦恼。平时,蒋若男又教给她不少美容护肤的方法,再加上每次蒋若男都会抓紧机会哄皇后开心,更让皇后打从心里和她亲近起来。

像是一次,皇后无意中说起皇上经常头痛,蒋若男便教给皇后一套头部按摩法,她当时笑着对皇后说:“娘娘,如果你在给皇上按摩前先泡一个玫瑰花瓣澡,然后穿一件轻纱衣,一定会有意想不到的效果!”

皇后听了,脸一红,笑骂,“臭丫头,你在说什么了!”可是却暗暗将她的话记在了心里。

第87章 希望

这天晚上,皇帝按例歇在坤宁宫。早在皇帝来之前。皇后便按照蒋若男说的,泡了一个玫瑰花瓣澡。身上的皮肤因为每天都用蜂蜜按摩而变得细腻光滑,头发因为每天都用羊脂泡过而变得柔亮无比。宁馨又用蒋若男教的化妆法,给皇后化了一个漂亮的淡妆,镜中立刻映出一个温婉水灵的女子来。

宁馨赞道:“娘娘今天真美,一定会让皇上喜欢!”这是真话,经过半个月的努力,皇后整个人瘦了一圈。脸型变小了,五官也跟着清秀了。

皇后听了很高兴,又换上衣服,她身为皇后,不能太出格,没有像蒋若男说的那样穿上轻纱衣,而是选了一件杏黄色百花纹的绸衣,像蒋若男所说的:“男人总喜欢鲜亮一点的女子!”

皇帝本来是抱着走走过场的心态来坤宁宫,十四岁和皇后大婚,对着皇后已经十多年了,皇后为他生下两女一子后,容貌身材都比之之前大大不同,皇宫是什么地方,是最不缺年轻貌美女人的地方。皇帝对她的兴趣自然大减,能够每月来两次坤宁宫,不过是给皇后面子,不想让她太过难堪,毕竟皇后还是称职的!

谁知来到坤宁宫后,迎上来一个妙龄女子,头发乌黑发亮,皮肤柔白光滑,双目脉脉含情,杏黄色的衣衫勾勒出她玲珑有致的线条,整个人看着就像一副动人的画,让景宣帝大为心动。

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