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第5部分 (3 / 5)

到目前为止,仍然未知。

但使我产生这种想法的理论启迪却是来自于哲学和心理学。我用辩证法来指导自己的行动,到今天为止,我还不明白关于医学方面检验胰腺功能的口服葡萄糖的耐糖实验,我所关心的只是怎样做才能停下药物,血糖达到正常,成为一个健康的人。

我把自己的挫折与教训、探索与经验都详细地写下来了,病友们可结合自身的情况进行调理。这些经验,也许在你的身上能出现奇迹。

一位医生朋友曾说,“……即使没有普遍效果,这本书也是很有价值的,它至少提醒了患者,让他们少走弯路。”

马立吉(副主任医师)医生把我的这种做法叫做〃绿色健康之法〃,任爱华(主任医师、教授)医生称之为〃自然疗法〃。这些肯定,既让我欣慰,又让我鼓足了探索健康的信心和勇气,我会不断地在自己的身上做实验,不断完善经验,力争找出一条普遍的规律。

饭后我不断地把按摩动作分解,每次都不一样,看看究竟是哪一种按摩的感觉效果好,然后一一记录下来。

经过反复的实验,我得出这样的结论:

胰腺功能的恢复,是一个系统工程,每一个环节都不能忽视。我的治疗程序是这样的:先是通过药物和节制饮食把血糖控制到正常值,然后加上按摩动作,巩固两三周后,逐渐减少药物。在这个过程中,如果你对血糖高低的感觉不够灵敏、准确的话,要不断测试血糖。当药物减完后,还要再巩固几周,给胰腺一个休养放松的间隙,逐渐一点一点地增加饭量,直到其营养能满足自身所需。

作为一个曾经的糖尿病人,我只是做到了把胰腺的部分功能激活,但还是需要忌口,还不能像正常人一样想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少。

如果给这些控制血糖的方法排列次序,除了上述,我觉得心理快乐应该放在第一位,只有心情好才能调动起全身器官的积极性来,如果一个健康的人长期闷闷不乐,体内器官的功能也会处于低潮,总有一天会憋出病来。

第二是饮食控制,胰腺已经出了问题,就像一个扭伤了腰的人,再让他挑百斤重担,怎能挑得动?

第三是按摩。

第四是运动。

第五是药物辅助治疗。

这是我自己的感觉,不一定具有普遍性。

还有一点必须告诉病友们,即使胰腺恢复了一些功能,也不能掉以轻心,还会有所反复的,比方说在感冒发烧的时候,可千万要注意饮食的控制,否则将前功尽弃。

塞壬的歌声

《希腊神话》曾讲述了一群另类美女的故事:在地中海的某个岛屿上,一群人面鸟身的美女翘立在高高的岩石上,面对往来的船只,挥动着手臂,歌声动情。听到歌声的水手,情不自禁地向美女们靠近,结果是有去无回,命丧大海。

从此,“塞壬的歌声”就成了一个诱惑的象征符号。

健康的身体往往是经不住诱惑的,在形形色色“塞壬的歌声”面前,理性迟钝了,心灵的判断力在歌声与五颜六色的霓虹中迷失了方向。

我相信大多数糖尿病人是因为抵挡不住美食的诱惑,吃没了健康;而相当大的一部分艾滋病人是因为经不起美色的诱惑,使健康付之东流,还有仕途的诱惑、金钱的诱惑,把多少好端端的君子面目全非……

诱惑,是上苍对人心的考验,也是对人类无度的限制与惩罚。我以为,在众多的惩罚中,糖尿病算是最轻的了,它至少还给人留下了幡然醒悟的机会,在以后的生活中,只要你重新界定理智,经得起诱惑,合理饮食,健康的主动权就掌握在自己的手中了。

抵挡诱惑,往往说起来容易做起来难,除非有坚强的毅力。同样是在《希腊神话》中

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