。
宋阮一行一行地掃下去，目光在食材那一欄停住了。
主要食材:鮑魚、海參、魚唇、杏鮑菇、蹄筋、花菇、墨魚、瑤柱、鵪鶉蛋……
一啷串非常名貴的食材密密麻麻地寫了四五行。
「……」
宋阮面無表情地把菜譜卷吧塊吧地扔到了背包里，默默地想:楊苑還是個孩子呢，還是不要吃這種大補的東西吧，補過頭就不好了……
失去了佛跳牆這一助力，宋阮不得不重新定製給周夫人的食譜。
首先，周夫人因魚而抑，所以菜譜上肯定不能出現魚類蝦類。
太過油膩的菜比如紅燒肉，也要慎之又慎。
畢竟周夫人長時間地不進食，腹中空空蕩蕩，如果猛然吃了太多油膩的東西，可能會反胃，起到完全相反的效果。
宋阮想了一個下午，決定還是做一些以蔬菜和麵食為主的清淡的菜，比如蓮蓉包這種又好聽又好吃的點心，不會給周夫人太多壓力，又能當零嘴，閒著就拿一個吃吃。
菜譜就這樣定了下來。
一道蓮蓉包，緊接著是山楂糖雪球，精巧別致，山楂正好用來開胃。
最後是桂花白糖豬油汽糕，蓬鬆柔軟，又大又香甜，吃完這一個，肚子就已經有七八分飽意了。
蓮蓉包和山楂糖雪球都不難做，唯有桂花白糖豬油汽糕做起來略有些麻煩。
汽糕的主要材料是粳米，將粳米放在水中浸泡起碼一個星期後，才能開始磨漿。
宋阮想了想，決定將粳米放到不周山雪水裡浸泡一段時間。
雖然桂魚的變化不一定是雪水造成的，但是萬一……呢？
</br>
<style type="text/css">
banners6 { width: 300px; height: 250px; }
dia (-width:350px) { banners6 { width: 336px; height: 280px; } }
dia (-width:500px) { banners6 { width: 468px; height: 60px; } }
dia (-width:800px) { banners6 { width: 728px; height: 90px; } }
dia (-width:1280px) { banners6 { width: 970px; height: 250px; } }
</style>
<s class="adsbygoogle banners6" style="display:le-block;" data-full-width-responsive="true" data-ad-client="ca-pub-4468775695592057" data-ad-slot="8853713424"></s>
</br>
</br>